天才的秘密武器：刻意练习

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000 天才

也许你也曾听说或见到过类似的学霸：

小时候就能背诵无数诗歌辞赋、写文章从不费劲，语文课上老师说出上句他不假思索对出下句；

别人同时按下随机3个钢琴键，她可以准确说出是哪个音；钢琴10级，小提琴12级；

数理化考试几乎都是满分，当我们还在艰难地题海中挣扎时，他已开始自学微积分；

体育项目样样通，大到篮足排，小至网羽乒，越野时永远英姿飒爽地跑在最前面；

……

001 凡人

我们普罗大众是只能对这些天才高山仰止，还是可以从中学到些什么？

《刻意练习》的两位作者，在研究了“天才是如何炼成的”基础上，从什么是刻意练习、为什么管用、普通人如何运用几个方面，说明了学霸们并非只是天赋异禀，他们也都需要大量有目的、有反馈、有提高地练习。作为一个普通人，即使以前别人觉得你“五音不全”、或者没有数学“头脑”，只要掌握了正确的方法并保持训练，你也可以做得和别人一样好。在书中结尾，作者也呼吁大家通过刻意练习完成高效学习，不断精进挖掘自身的潜力，赢取白富美，走上人生巅峰（后面这句是我加的）。

002 如何刻意练习

（一）“有目的的练习”四个特点：

明确的目标

注意力集中

有内部/外部反馈

不断突破舒适区

与之对应的是“天真的练习”，有人说：疯狂就是不断重复地做一样的事，却期待不一样的结果。

而【刻意练习】是指在有目的练习的基础上，建立起自己的知识体系，并且在你想要练习的领域中找到一位你能够接触到的最优秀的导师，他可以给予你指导、不断提高你的水平。比如说你的人生目标是赚到一个亿，那么当你积累到一定资产（几百几千万）时，你的导师最好是资产十几亿甚至几十亿级别。

（二）社群

一个人可以走得很快，但一群人会走得更远。在刻意练习的孤独道路上，没有什么比找到一群志同道合的伙伴更能让人有坚持的勇气。比如当初决定开始读书时，我加入了橙子学院的阅读营，大家在社群里互相“PK”读书技巧与心得，并且互相支持和监督。更是通过@J岛主认识了后来对我帮助极大的我的阅读教练@六子6P老师，让我在阅读的道路上持续地迭代和精进。

003 没有导师怎么破：跟自己学

我们知道学习的方式不只是从书本中学，而是有“人事网书”多种形式，而其中“跟人学”无疑是效率最高的，可见好导师有多重要。在互联网时代是非常幸运的，因为我们连接牛人的可能比以往要高出许多，但仍有一些同学，因为客观条件影响在一些时候没能找到合适的导师。比如在你现在的公司找一位甘愿花费时间精力去指导你的前辈，很多时候也是可遇不可求。那这时我们该怎么办呢？

“人事网书”的“人”，不一定是他人，也可以是自己。你没看错，其实跟自己学，尤其是向自己犯过的“错误”学习，也是非常高效的，并且是针对性更好的学习方法。那么具体如何操作？——PDCA

如果有还不知道PDCA几个字母意思的请自行百度，这里继续讲方法。其实PDCA并不神秘，还记得中学老师教给我们的学习大法？先预习（Plan），再听讲（Do），完成课后作业（Check），最后通过考试查漏补缺（Adjust），够简单了吧？当然如果只用PDCA来帮助我们通过考试，那又未免太大材小用了——来看看富兰克林如何自己设计PDCA提高写作水平吧。

根据富兰克林的自传，他在童年时代所受的教育至多让他当一名普通的写作者——能把句子写通顺就不错了。但是凭他当年的经济条件，又无法请人教他练习，怎么破？他决定自己模仿《观察家》（The Spectator）杂志高质量的文章。一开始，富兰克林仅以最相近的方式去重写文章的句子，并把自己写出的文章与原文做对比，在必要时纠正自己写的版本；接下来为了积累丰富的词汇量，他又将其中一些文章改写为诗句，并且在足够长时间之后，当他忘记了这些措辞，就再把诗句改写成散文；最后，富兰克林完善了文章的结构和逻辑。这样练习的最终结果，就是他的著作《穷查理智慧书》以及后来的自传成为美国文学中的经典。

从富兰克林的例子中，可以很清楚地看到他迭代的步骤（Check & Adjust）：仿写、改写、完善结构。这是一个不断突破舒适圈、循环改进的过程，这一点也是PDCA的精髓。试想如果一个写作者一直停留在“仿写”的阶段，那么他会很难有大幅的提高。

004 制定你的练习计划

阅读这本书源于年后在本地读书会上的一个分享，《刻意练习》是当初分享的一块“拼板”。实际上刻意练习是一种非常有效的训练和学习方法，正如爱氏所言：天才是1%的灵感加99%的汗水。如果目前你正好需要学习掌握一门技能，那么不妨试试：制定目标、寻找导师、获得反馈、不断提高，当然还少不了几个月甚至更长时间的练习。

当那1%的灵感降临时，希望你已做好准备。