复盘 - 草稿

复盘 刘军强 成长分享第542天

早起 5:50

每天三件事

一晨读《临床催眠实用教程》一般人对催眠的看法神乎其神，再加上一些人极力鼓欢催眠效果，让人不得不有怀疑和谨慎的态度。它引发了人类对意识的本质和身心灵之间关系的探讨，好奇的猜想，哲学的思考。对于普通大众感到迷茫:它既可以展示舞台表演的套路，又可成为临床实践者和研究者的治疗工具。带来启示，一种帮助来访者发展出强大的个人资源的手段。且这些个人资源能有目的的指引来访者，取得他们的个人治疗目标。帮助我们提出观点，调整人际互动结构，从而让来访者获得最佳的治疗收益。以新方式发现个人优势，获得技能，增进临能的绝佳手段。那书我可以提升你的自我效能感和独立性，获得更高的控制感，自己拥有更多的资源，也更自信。关系是基础。允许催眠效应产生且有足够的资源时才能发生生催眠效应。催眠工作者的技能在催眠配方中占很大的比重。不鼓励你一种程式化和前面一律的方式进行催眠。鉴别出每个人独特的特质，并顺势而为。强调使用和便利理解的思路。

二录书。《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》领导力 新时代的领导更强调灵敏度和想象力的需求，人人是领导，个个负责任。积极表达越多，员工越可能进行实验和尝试新方法。实验法已经成为个人和企业成功的基础。焦点解决领导，重视的是现在做的有效部分。就出一个模式。让大家看到彼此进步的地方。并予以评价。一个组织有效的问句。是在最近一周中有没有得到领导的欣赏和认可？

三聊天 儿子回来了，听到了一周对自己的调整。对技能练的看法以及高三的生活感悟，能感受到他的不容易和进步。儿子在走上坡路，很辛苦。毕竟这是他的人生的一个阶段。踽踽独行，螺旋上升是其主旋律。打不死你的，除非让你更强大。把这些挫折放在脚下，当你的垫脚石。风雨之后，终见彩虹！爸爸相信你，加油！

金句:自己亦是风景，无须仰望他人！

2019年3月8日 周五 22点37分。