精彩摘录
回馈分析法（feedback analysis），重要决定或行动时，事先记录下自己对结果的预期，9-12个月后，再将实际结果与自己的预期对比
我的思考
2016.11.27深夜，因为看到阿何讲的一个通过学好英语而跳槽涨薪的故事。我花了499购买了流利说的懂你英语。
预期结果:2017.5.29完成六个月的课程，英语提升到流利会话，收回499的课费。
实际结果:
学习12天后反馈，学习效率55分，一直没达到可以返学费的水平，每天要花1小时来学习。目前只看到被动的学习，没有什么效果。无字复述是我的弱项。
后来，有3个月的时间，我根本不打开流利说，什么也没学。要想达到每天学习30分钟，每周学习5天，简直是痴人说梦。我干脆就把流利说卸载了，然后当作什么也没有发生一样。
在离6个月期限还有2个月时，我突然想起来这件事，想要拿回我那499的费用。于是每天都练习30分钟以上。可是一个月过去了，学习效率还是在70分，根本没有达到90分可以返还学费的水平。
我不知道这套系统是如何去计算学习效率的，总之各种方法尝试了，可是分数不升反而降。目前只剩下一个月了，我估计是不能达到返还学费的预期结果了。
因为我使用了回馈分析法，通过记录，我才发现，在最初做决定时，往往乐观的预估形势和自己的情况，认为自己一定能达成。而在执行的过程中，会因为各种事情，影响整个进度，有些不可控，有些可控，有时却是自己干脆忘记了初衷，直接放弃了。
这也是，为什么很多人上了那么多课，结果生活还是照旧的原因。你以为你交了钱，就拥有了这个自我进步的错觉，然后就开始自我放松，结果，往往实际结果和预期结果，大相径庭。
我的行动
把自己目前上的课程，买的书都列出来，然后写上期待结果，再与实际结果对比，找出差异，弥补差异。并在今后的生活里吸取教训。