你给的镜子是什么？

我们常说，教练就是给你一面镜子。那是什么样的镜子呢？

我们先不说教练，来看看父母会给孩子什么样镜子。

许多父母给孩子习惯的是凸透镜，以帮助孩子树立自我价值观为名，夸大孩子的形象。

而这个反映会使小孩对自己的过度自我膨胀或是根本不理会父母夸张反应，而轻视父母的话。

比如：你孩子放学后把在学校制作的手工品给父母看时，父母会习惯夸赞说：“好棒呀！这是我见过最有创意的手工品”。其实只是个孩子制作的普通作品。

正确方式是说合乎实际的话，如：色彩好丰富呀！我相信你制作时很快乐！而不是从父母的角度来判断小孩的作品。

想想我们在教练会谈的时候，是不是常用凸透镜的话语去嘉许我们的客户呢？

凹透镜又会怎样呢？孩子常会表现出屈服，比如：你这个手工只能做这个程度吗？这太丑了吧，为什么不能像其它同学做的一样美呢？

凹透镜是矮化的自我形象，怀疑自我、低价值感，不配得感，而且一生笼罩阴影之下。

当父母提供的是扭曲的镜像反映时，回映的形象会使小孩觉得凹透镜（变小）或凸透镜（变大），两种错误的镜像都无法让小孩机会切合实际地看见自己，也无法建立和谐的关系，父母过度夸赞或严厉批评时，小孩都学不到正确的自我评估。

各位教练，你们是用什么样镜像来反馈给我们的客户呢？

如果给予我们客户直接的真实镜像反映，从教练角度，诚实，不夸张回馈你的想法和感受，客户就能未经扭曲的观点认识自己和世界。

这种直接的镜像反映能提供滋养信任的氛围，支持到我们客户的成长，让客户有切合实际的学习和启发。

学习给予和接受真实的镜像反映，为自已和客户建立正确的自我形象，通过真实镜像反映的过程，可以学会自我觉察和接纳。

                                                                                     ---《懂得爱，在亲密关系中成长》读后感

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