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有人说最难的挽回是拉黑，确实，拉黑直接关闭了你挽回的窗口，是很困难。可有一种情况比拉黑还让你难受，你明明有她所有的联系方式，可她就是不回应你，这时候你该怎么办？
我和她已经和平分手一个月了。分手是她提出来的，说是性格不合，也感受不到我爱她，我当时也很倔强，没有挽留，说以后还是朋友。我以为我可以忘了她，但感情的事情不是用理性就可以控制的，我还是放不下。
分手后半个月，正好是中秋，我给她发了一条祝福信息，她没有回复我。过了大约又有半个月吧，她突然发信息给我，要我的银行卡号，说是把我曾经给她买的几样东西折现还给我。其实也没花多少钱，我就回复她说不用给我钱了，留个纪念吧。她没有再说什么，但是在之后好几次访问我的QQ空间，我有种直觉，她还是在乎我的。
我给她写了一封邮件，写了很多我的心情，掏心掏肺的话，对以前一些误会都解释的很清楚，当然最后还表达了我想挽回的意思，我自己觉得还挺感人的。她没有回复我的邮件，我又给她发了信息，还是没有回复我。我试着撤回邮件，显示的是撤回失败，对方已读，也就是说她确实是看了那封邮件，只是不回复我。
我不知道她心里是怎么想的，如果已经对我死心了，至少应该给我回个话，告诉我我们没可能，这样也能让我死心。她是不是觉得我想好就好，不想好就分，把感情当儿戏呢？这两天她连我QQ空间都不看了，我现在真是前一分钟充满希望，后一分钟又垂头丧气，我还应该继续去跟她联系吗？
这个学员的问题，相信很多人也都遇到过，你有对方一切联系方式，你给她发信息，她不回复你，但偶尔还要给你一些若有似无的期望，暗示你她对你还有感觉，她还在乎你，可只要你一行动，她又不回复你。这种情况比拉黑更让你难受。
你触发了她的“龟式防御机制”
女性的这种行为，实际上就是“龟式防御机制”在起作用。就好像乌龟在你周围爬行，不断引起你的注意，但只要你想伸手去摸摸它，它立刻把身体缩进壳里，等到你转移兴趣之后，它又爬来爬去的来引起你的注意。
对你使用“龟式防御机制”的女人一定还对你有感觉，要不然她不会去尝试引起你的注意。就比如案例中的学员，她女朋友会去访问他的空间，而且没有消除访问痕迹，很明显就是要告诉他，她还很关注他。包括发短信问他要银行卡号，是一个开启联系窗口的契机，但是这个学员没有抓住。
“龟式防御机制”和“找备胎”的区别
有的人可能会说，这个所谓的“龟式防御机制”怎么感觉就是对方在把你当备胎啊，有事儿没事儿撩你一下，撩完就走，等你心痒痒的去回应她，她又做出一副冷若冰霜的样子。
“龟式防御机制”和把你当备胎确实有一定的相似之处，她们都会若有若无的展现对你的好感，引起你的注意。但这两者之间还是有本质的区别的，“龟式防御机制”下的女人，在不回应你的示好的时候，同样不会去占你便宜，她们想要的是爱而不是物质。而把你当备胎的女人，她不会不回应你，只会回应你似是而非的话，并一定会引导你为她消费和投资。
再通俗点讲，有“龟式防御机制”的女人，基本上都是好女人，而希望把别人当备胎的女人，大部分都是所谓的“渣女”。根据她日常行为渣不渣，你就能判断出她是开启了“龟式防御机制”，还是把你当备胎。
上面讲了这么多，都是给你分析这个学员的案例，下面是你最想看到的，怎么攻破“龟性防御机制”？
1.别再患得患失，心态都要爆炸了
别以为患得患失是女人的特权，男人也一样，比如案例中那位学员，简直要化身福尔摩斯了，连对方在哪天访问了他的QQ空间都记得清清楚楚。对方还没有真正意义上给他回应什么呢，他那边自己就前一分钟充满希望，后一分钟垂头丧气了。这不是特例，有很多学员都是这样，对方发了一条想吃火锅的动态，他都能脑补成对方在暗示他采取行动。
改变这种要爆炸的心态，不要被对方的行为左右自己的情绪，不要去过度脑补和猜测，这种患得患失的心态是你挽回爱情道路上的绊脚石。试想一下，在你的挽回过程中，她的每一句话每一个动作你都要去考虑代表什么意义，你还能正常的去交往吗？直接手忙脚乱不知所措了。
2.直接沟通，比一万封告白信更有效
这个学员给我描述他的情感经历的时候，我特别想怼他，太怂了。QQ、微信、邮箱、手机号一个都不缺，全都可以正常联系到，居然还抓不住机会，这让那些连支付宝都被拉黑的学员得羡慕成什么样子。
别去用一整天的时候憋一条短信或者一封邮件，反复的修改，直到连自己都感动了，才满怀希望的发出去。她收到你的短信或者邮件之后，她会反复的去考虑你是什么意思，这时候她的“龟式防御机制”就起作用了，她害怕回应你之后，以后会受到你的伤害。所以即使很感动，也不会去回复你的。
直接了当给她打电话，或者去找她，这种突然的状况让她没有时间去反复纠结，也没有时间去开启“龟式防御机制”，她还会不回应你吗？她回应你了，你的挽回还困难吗？
3.抓住机会，别错过她给你开启的窗口
还是以这个学员的事情举例，对方要他的银行卡号，真的是单纯的要银行卡号吗？微信转账是不是分分钟的事情。对方无非是找个借口来跟他联系，这就为他开启了窗口。而这个学员没抓住这个窗口，直接给人家回复一句“不用还了，当个纪念吧”，然后就没有然后了。这个时候就应该趁机邀请她见面。
既然女方对你有若有似无的好感，你就一定要抓住机会，去进行挽回。你把握不住她给你开启的窗口，不只是浪费机会这么简单，还会让女方觉得你可能对她没意思了，所以才不主动。攻破“龟式防御机制”和被拉黑断联的时候不一样，不怕你多表现一些，哪怕是做白工，也比你傻傻愣愣的呆着不动强。
关于两性之间的情感，其实还有很多的因素会影响最终的事态走向，在挽回过程中，盲目的行动只会让情况更加恶劣。橘子情感从业多年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
橘子情感（juziqinggan004），您身边的爱情指导挽回专家。