咩咩羚羚
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我爱吃百香果

我爱吃百香果_第1张图片
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百香果，又叫鸡蛋果、爱情果，学名：西番莲。

其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维生素C，每100克果汁中就含有维生素C 34.6毫克，还富含维生素A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

一颗百香果的营养价值相当于500颗优质葡萄。

第一次吃会觉得很酸，其实习惯后会上瘾的，口感丰富香味扑鼻。可以直接吃，或是泡水，或是配酸奶……适当加入蜂蜜，简直就是人间美味啊！

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