秋日私语_80fc
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我的AEY瘦身日记---DAY24

时  间：2019年4月14日

分  享：修曼已经断粮2天了，早上空腹体重63.9kg。天气阴雨绵绵，风很大，气温也下降不少，所以喷雾后没有使用敷膜的话热感基本上没有。由于上午没吃早餐就到单位去拿4.10快递，顺便送了几个空气炸锅到准会员家，忙完后回家都12点多了，所以今天只吃了2餐。我不喜欢饥饿式的减肥，因为以后正常饮食后反弹厉害，所以我自己的原则是减肥期间适当调整饮食结构，少油低钠多蔬菜，保证身体的正常能量需要！

      第一瓶喷雾已经用完，下一盒的修曼已经在路途，喷雾继续，晚上敷膜加热，燃烧吧我的卡路里！

我的AEY瘦身日记---DAY24_第1张图片
空腹体重

我的AEY瘦身日记---DAY24_第2张图片
晚餐

我的AEY瘦身日记---DAY24_第3张图片
晚餐

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