京城“蹦迪”哪家强?来SOUL.D桃子带你各种爽!

哪里的姑娘身材最赞——凹凸有致 皮肤紧实

阳光沙滩海滨浴场?✖

Shopping Mall 买包包的靓妹?✖

夜店摇曳生姿的“尤物”?✖

都不是!

而是那些不在SOUL.D,

就在去SOUL.D路上的姑娘。

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今天的女主角

是顶级女舞者 LILY 桃子

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▼听名字可能还不熟悉,但你一定看过这段风靡整个Soul.D的编舞

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第一次看她的视频就被这个酷帅的舞台女王所迷住,小小的身躯蕴藏着那么大 的力量,每一个动作收放都恰到好处,完美的肌肉线条。她的肌肉控制能力是每一个舞者所追求的,动作干净利落,流畅有力。

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已经参加过很多舞蹈大赛桃子,还是SOUL.D的明星编舞老师。跳舞的时候随便一个眼神,一个伸展都撩人到不行~

跳起舞来,即便是舞蹈室练习版,也很用心,这是多少女生朝思暮想的气场啊!

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跳舞最讲究的其一要素,便是肌肉能力,跟男生相比下来,女生想要跳的干净利落又力道十足,通常较为吃亏和困难,要能做到像是 桃子这样 pounch 感十足甚至刚柔并济,除了磨练还是磨练。跳舞已经十余年,现在也每天坚持练习的 桃子真真算的上是舞蹈方面女中豪杰!

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桃子所在的 SOUL.D舞蹈中心很早就开始拍摄舞蹈房练舞视频,但这几年随着社交网络的发展和人们对于健身和运动的关注,才开始名声大噪···

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不跳舞的时候,桃子也是个人见人爱的女生。标志性的气场和冷艳的颜值一点都不突兀,反而容易让人一眼记住。

▼偶尔也秀秀身材,就算穿着基本款还是靠气场帅到无话可说!

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▼除了在舞蹈室的运动装,偶尔也要给好身材换个“陪衬”。

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她除了跳起舞来女王范十足之外,她的编舞才华也是不可忽略的

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欧美化的跳舞风格与俊秀的亚洲面孔所形成的反差 帅气干脆的动作与萌萌哒的性格所形成的反差

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上能胯底御直男,下能腰上弯腐女,如果你一不小心爱上了她,我只能再放个桃子的个人自拍,点燃你一颗想跳想动的心~(好看到哭!)

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还没看过瘾的小伙伴,可以多找些视频,跟着桃子 一起跳起来,扭动扭动也有助于燃脂~

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台上霸气能hold住全场,台下甜美可爱,这样的女孩子男孩纸女孩纸都喜欢!

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舞蹈作为一种全身性的运动,对手臂,腰腹和腿都有很好的锻炼,并且能加强身体的灵活性。跳60分钟中等强度的燃脂热舞可以在不知不觉中轻松消耗500大卡,和同样时间的篮球或者马拉松差不多,是瑜伽或普拉提的两到三倍!

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热爱舞蹈的小仙女们的福利来咯!SOUL.D开设了有氧热舞、韩舞、hiphop、爵士舞、形体芭蕾等各类舞种,总有一款适合你,还可以见到心仪已久的美女老师桃子~!

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