【未来大学-故事交易所】day2，我的生命故事还原

我的生命故事还原

时光回到2018年的5月，工作上的压力陡然增加，压的自己喘不过气来，更是莫名其妙的对工作产生了恐惧，早上起来，先是故意拖着不去上班，在最后快要迟到的时候，才匆匆忙忙出门，到了单位也是常常一个人发呆，工作没有效率，以往分分钟搞定的表格，拖个两三天也没有完成。更为严重的是，偶尔瞬间会产生极端的想法，比如自残。于是我不敢进厨房，不敢接触刀具，怕的是如果真有一天理智控制不了行为会造成难以挽回的惨剧。那段时间就好像生活在地狱里面，整个人像是行尸走肉，也找过心理医生进行咨询，但收效甚微，和心理医生交谈的时候情绪得到缓解，但一旦独处就陷入更深的痛苦之中，那段时间不愿与人交流，遇到熟人溜边走，不愿多说话，没有幸福感，没有愉悦感，就像岸上泥浆中的一条鱼，看一眼就知道了结果，没有希望，只有无助，空虚，失去目标，无所事事，就是一种混吃等死的状态。实在没法正常工作了，只好办理了病休，期间去了专科医院的精神科，诊断为中度抑郁症，需要配合药物治疗。那段时间，多亏了我的妻子，督促我按时吃药，督促我外出散心，给了我无微不至的关怀和爱，这样，配合药物治疗我逐渐走出了阴霾，笑容又开始出现在脸上，2018年9月18日，我又重新回到了工作之中，我知道我已经和以前那个生活了44年的旧我彻底的告别了，自己在那一刻获得了新生。进入2019年，知识付费的风口出现，陆续报名了几个班参加线上学习，包括写作课、人工智能语言、社群运营、健身还有一些心理学的课程，总计花费数千元，但是我觉得太值了。通过系统的学习，自己的认知思维，逻辑力得到了提升，感觉以前的自己就像井底之娃一样坐井观天。其实当你有一天跳出井口，才发现外面的世界更精彩、更广阔、更迷人。还有一件事情也深深影响了我，那就是一个同事才45岁，就因长期不注意，突发脑梗，虽然最后抢救过来了，但是半边身子不听使唤，生活不能自理。这样，我暗暗下定决心，自己一定要注意保养好身体，注意饮食搭配，适当锻炼争取下半生无障碍的生活，不给儿子和妻子添麻烦，还有力所能及的给儿子带带孩子，解决他们的后顾之忧。

自我思考：感觉前半段篇幅过长，像是在与人聊天，相反对于经过系统学习后，如何规划好自己的后半生内容较少，有点头重脚轻的感觉。

要求：①不打草稿，就像对很信任的人说话一样，把你想说的都写下来。

            ②不过分雕琢语言，尽量做到细节还原。

            ③为了明天我们能更好地做好细节润色，要求大家站在听众的角度，认真看别人写的故事，给到反馈。