情绪垃圾

北京八达岭野生动物园一位女游客跟自己的丈夫争吵，私自下车被东北虎拖走，受了重伤，她的妈妈也下车去救她，被老虎残忍咬伤致死。

當我看了视频，生命是如此脆弱，女遊客控制不情绪暴躁而下了车，从此天人永别。愤怒这情緒应该来自人类身上还有的動物基因吧，不过做个能控制愤怒的人也很重要，愤怒是一种消极的感觉状态，在人的成长过程中出现较早。据认为，出生3个月的婴儿就有愤怒的表现。

现在的社会有车有飞机让交通便捷，生活速度变快；有手机，让资讯扩散变快；台湾重庆来回只需飞六个小时，兩城生活更容易，等等非常多例子在说明，人的生活方式更多元，更方便；但沒曾细想这些多元，方便是否正適合人在社会生活或生存？！

＂垃圾车定律(The Law of the Garbage Truck)的解释：许多人就像“垃圾车”。他们到处跑来跑去，身上充满了垃圾、充满了沮丧、充满了愤怒、充满了忌妒、充满了贪心不满足、充满了怨言、充满了比较、充满了见不得人好、充满了算计、充满了仇恨、充满了傲慢与偏见、充满了无知、充满了愚痴、充满了烦恼、充满了报复、和充满了失望。＂

这些人充滿的这些情绪，欠缺出口，更缺乏对自己还有社会关系的观察力。而人的状态能量是可吸收跟釋放的，能控制愤怒的人，一般家教都不会太差，父母往往也都是不错的人，因为控愤怒情绪是可以被学习，被言传身教，或是去理解愤怒的由来，改变或釋放心中的垃圾，別堆积，找点方法丢了。

       在生活中，总会遇到一类人，一点小事对你咋咋呼呼，从头指责到尾，蛮不讲理。那架势就像你犯了滔天大罪，立马要把你就地正法似的。惹的自己也不愉快，像吃了只苍蝇那么恶心！

的确我们也必须学著躲開某些情绪垃圾的人，因为他们还无法穩定他们的情绪，而这些负能量传递出来就容易傷到人，运气不好的，还会有天人永隔的事出现。试着从现在观察自己的情绪，好的情绪传递出满滿正能量，而情绪垃圾是我们这生的功課。