主题阅读之速读

     其实，在本周前两天，就看完了计划的四本有关速读的书！看完之后，我并没有太多感想，因为这四本书都是方法类工具书，要想练成速读（每分钟阅读上万字，理解力达到七成）除了按照书中所述去练习，别无他法！可是，练习之后到底有没有用，我也并不清楚，四本书中所述方法基本无差！大题如下:

1.阅读前准备

        花几分钟来完全放松，达到一种高度专注的状态，636呼吸法，橘子集中法等！

      花五六分钟来浏览本书，想想自己阅读本书的目的（至关重要），找到自己感兴趣的部分。

2.阅读中操作

        刚开始辅助阅读，用手指快速滑动，练习自己的眼睛，达到快速聚焦的目的。（简称指读法）

     通过练习，扩大自己的视野范围，四本书都有提到，保持头不动，迅速转动眼睛，使自己的眼睛变得灵活！

         练习刷页法！

        测试自己的理解力，快速阅读完一遍文章后，通过习题来测试自己的记忆力和理解力！反复练习，直到理解力达到七八成以上！当然，我认为自己练习的话可以通过复述的方法来练习，看完之后，合上书，复述一遍！如果哪块复述不下来，回头继续看书理解！这方面，我自己也有待加强，速度有了，理解力一直跟不上。

        遇到不理解的地方，不要回头去看，硬着头皮往下进行，你会发现不理解的东西，看到后面就理解了！

        克服阅读中最坏的两个习惯，默读和心读，减少停顿时间！

养成，做视觉图片的习惯（就是思维导图），看过以后对整本书画出自己的一个框架！

3.阅读后复习

        俗称活化，不要指望阅读一遍后就可以完全记住，看过之后时常花几分钟来翻阅巩固，复习时间不要超过20分钟！

     

      这就是我通过主题阅读速读类书记之后的收获！

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