5.2 职业发展-兴趣培养#30天专注橙长计划##职业生涯规划#

图片来自摄图网

一个人的兴趣越广泛，他拥有的快乐机会就越多。而受命运拨弄的可能性也就越小，因为即使失去了某一种兴趣，他仍然可以转向另一种。
——罗素

兴趣是最好的老师。
—— 爱因斯坦

既然兴趣有这么重要的作用，那么我们就来深入了解兴趣，从而再把兴趣培养成为能力。

兴趣分为三个层级，感官兴趣、自觉兴趣和志趣。

感官兴趣就是通过直觉和感官刺激产生的兴趣。感官兴趣不稳定，它没有任何产出，它只是让你当下感觉很兴奋，但是随后却不能够给你留下很深刻的印象。
自觉兴趣就是当你在情绪的参与下把兴趣从感官推向了思维，并由此产生了更加持久的兴趣。 相对于感官兴趣来说，它相对稳定。
志趣是能够把自觉兴趣通过学习变成能力，通过能力寻找平台获得价值，在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯管理技术。志趣的秘密不仅在于感官和认知能力，还加入了更深一层的内在发动机——志向和价值观。

纯感官兴趣是不可能成为职业的，因为职业需要大量的知识和技能，是长久兴趣聚焦及积累的结果，所以至少要发展到自觉兴趣、志趣才能产生商业价值，才有可能转换为职业。

兴趣金字塔

下面以绘画这个兴趣为例，说明兴趣发展的3个阶段：
1. 最初你可能只是看到别人的画很漂亮，好羡慕，这属于感官兴趣；
2. 然后你买绘画相关的教材来学习，报兴趣班，从零开始学习，从而将感官兴趣升级为自觉兴趣；
3. 在你经过了长时间的刻意练习之后，你有自己的画风，有了自己的独特性，从而在绘画方面能产生商业价值，从而成为了志趣。

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以绘画为例，说明兴趣的3个级别（图片来自网络）

探索兴趣

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有些人可能会不清楚自己能够转化为自觉兴趣或者志趣的兴趣有哪些，那么我们就需要通过兴趣星空图来对兴趣进行探索了。具体步骤如下：

1. 在一张纸上尽可能多地把自己感兴趣的事情全部列出来。
2. 将感兴趣的事情填写在星空图中的星星中，兴趣强烈的填在大星星中，兴趣小的填在小星星中。
3. 考虑在这些兴趣中，有哪些是曾经体验过很感兴趣的，或者你觉得虽然没有尝试过，但是自己应该会比较感兴趣的？有的话请在星星外面画个圈，表示“感官兴趣”。
4. 在感官兴趣的基础上，再考虑一下，有哪些是你有强烈的欲望想开始深入去学习的，或者已经经过系统的学习了？有的话请在这些星星外面画上第二个圈，表示“自觉兴趣”。
5. 在自觉兴趣的基础上，继续考虑一下，有哪些是你获得过外界或者自己内心很大满足感的，或者自己在做的过程中几乎感觉不到时间的流逝的（感觉到心流）？有的话请在这些星星外面画上第三个圈，表示“志趣”。

梵高的星空图

如果你还没能找到自己的志趣，也不需要焦虑，可以从现在便开始有意识地培养你的兴趣。美国的摩西奶奶77岁才开始学画画，她用自己的实际行动告诉我们，只要是你真正想做的事情，什么时候开始都不会太晚。

做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。
——摩西奶奶