绿色缘
绿色缘

2018-11-18周复盘（11.12-11.18）自律不是让自己痛苦，而是让自己进步

学习

1.听书一本《终身 成长》，不知道为什么感觉自己听书的效果很差，记住的特别少。

2.看书一本《好妈妈胜过好老师2》

3.听课直播4节，每天便带抹茶边听，效果不好，看来我还没办法一心二用，决定以后等她睡了听重播

4.收集标题10个，金句抄写十句。虽然很少，但至少行动了。

生活

1.每天坚持给抹茶做不一样的辅食，包了一次混沌，做了鱼肉松，做了水果松饼

2.与老公坚持每天视频，虽然两地分居，想让他尽量的参与育儿。

3.女儿成长：抹茶感冒严重，到今天终于好转了，意外惊喜学会走路，彻底可以自由行走，今天跟个小尾巴似的一直跟在我后面，觉得自己又可以适当的解放双手了，学会说新的词语“斑马”。

下周计划

看书《正面管教》，听书《自控力》，上课4节

每天做生活记录，不断调整适合自己的节奏

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