别说你记不住-原创日记连载（46）

我是小牛妈妈日记星球215号星宝宝王小凤，这是我的第46篇原创日记。

每一个都是有天赋的，都是一座金矿，我相信日记月累，水滴石穿的力量。

2017.05.26 多云 星期五

空几天没写日记了，好不容易养成的写日记的习惯，真不想就这样归零了。已经在朋友圈发布四十几条的亲子西班牙语对话了，主要还是用来督促自己学习的，最近学习西班牙语的心情更加急切，希望能有什么更有效的学习方法。上这个月没时间学周强老师的《九段记忆法》，下个月的第十期课程已经报名参加了。这个年龄学习上时间精力都不足了，还是得掌握学习方法，学起来才会事半功倍吧。参加完日记星球，感觉执行力加强了，也更明白向着适合自己的方向去努力。

用了一天里空余的时间看完了一本电子书《别说你记不住》，全球最有效的漫画记忆锻炼法。因为文中有穿插漫画，所以比较容易阅读和理解。

图片发自App

其中有一种方法，简单易操作，叫做《变速暗示记忆法》。

暗示速记法是指，用古典乐曲作为背景音乐，舒服地坐在沙发上放松心情，使大脑调整到最好的记忆状态，朗读时避免单调，讲话适当变化，给大脑以适当的刺激。变速暗示速记法，就是在暗示速记法的基础上，结合有节奏的吸气呼气来进行记忆。比方说，当记忆“conveniente 方便，有益的”这个单词的时候，首先边吸气边用三秒钟读出“conveniente”的发音，并张开眼睛将单词印在脑海里。然后边呼气边用3秒钟闭上眼睛想象单词的图像并在心里读出“conveniente”的发音。在呼气余下的三秒时间里什么都不要想，只是倾听音乐就可以了。

变速暗示速记法，在学外语的我来说是最简单易学的，果然现学现用，再加上拆分单词，结合语言图像的联想，很快就背了几个单词。就conveniente这个单词，“conve”和“方便”读音上有些相似，ni是中文“你”的拼音，te是西班牙语“你”的意思，整个单词联想成“方便中国的你和阿根廷的你”，所以很快就把单词的意思和拼写都记住了。