与心灵对话——谈最近一个月感受

首先我想感谢我的朋友AQ、LYE，简单的一番畅聊，帮助我梳理我的想法，让我重新了解和确认该去做一个怎样的人，以及该用哪种方式去生活，而不是随波追流，成为那个让自己焦虑让身边人跟着焦虑的、那个连自己都觉得讨厌和陌生的人。

想要变得更优秀没错，学习提升自己也没错，但如果仅仅为了优秀让自己处于一个不舒服的状态，甚至说是病态，那这种行为不管多少人去认可、追随，对我来说，它就是错的。

是的，我前段时间就处于这种状态，一系列的不舒服，精神状态不佳，实在难受极了，造成我很焦虑，身边很重要的人跟着我焦虑。现在看来，那是多么的可笑至极，以为跟着大家的方式让自己变得更好了，这是一种励志和值得肯定的做法，但往往我们强制自己做某些事情的时候，与自己身心灵背道而驰，结果就会适得其反。或许这就大家所说的违背自然规律吧。

关于早起：

前段时间强迫自己跟着别人一起早起，结果焦虑、恍惚、心神不宁、有气无力的状态逐渐出现了，以为自己只是不习惯，养成一个习惯就好了，于是继续坚持。第13天实在起不来了，关闭了闹钟继续回归以前的我。

很多的名人都有早起的习惯，早起的好处太多太多，可以感受到自己的一天过的很值得，在这个世界还未苏醒前自己悄悄做了很多的事情，棒极了！

但我想说，我不是名人，给自己的定位也从来不是以后一定要多么的成功，我只是一个普通人，想按照自己的想法过一生。今天我睡到了自然醒，8:20分，睁开眼睛觉得好满足，洗澡、面膜、打坐静心、化妆出门，我喜欢这种感觉，精神和灵魂都感受到了自由与放松，精神饱满的开始了这一天。

快24岁的我，睡眠对我来说太重要了！

生活中身边的确有太多的异类，我们不必去随波逐流，按照自己方式，只要不浪费光阴、不拖延，这样就挺好。

关于成功：

由于每个人接受的教育、生活的环境不一样，所以每个人的活法、三观都会不一样，但只要按照自己的意愿过一生，哪怕是当一个清洁工、农民工，都值得被鼓励。

对于成功这件事情我思考过很多，我不想做一个太过成功或者出色的人，那不是我的追求。我认为做自己喜欢的事情，经济独立，达到我认为满意的状态就好了。比如：拥有女性的温和、智慧，做爱人孩子面前的小女生、好朋友好玩伴，做朋友面前的俗友、一起吃喝玩乐，做爸爸妈妈的调皮乖乖女……更想跟着自己的感受去生活，比较在乎自己身心灵的愉悦，想做什么就做什么！

人的欲望是无限的，希望自己永远都不要被欲望冲昏了头脑！我只想按照自己的意愿过一生，有张有弛，用心工作，与正能量的人在一起，与良师益友多交流，与能够带给我们快乐的人玩耍。亲爱的自己，去做一个平凡又不平凡的凡夫俗子吧，温暖平和但有力量，用心去感受生命的美好，这个世界真的很有趣呢。

都说人到了一定年龄一定要为自己的生活做减法，很赞同。慢下来，回归和热爱生活，生活才会回馈给我们更多的赏心悦目。

上个周末一位有名的老师来郑州有两天的公益讲座，她的名字叫SY，业内的确很有名气，难得的机会，一直很想跟她见面聊聊。但是那个周末的确想放下所有的安排来做自己想做的事情，那就是躺在家里睡个懒觉、贴贴面膜，煮煮咖啡、做做手工、发发呆、追追剧，实在不想因为整整两天的课程破坏了我难得的好心情。还好，我真的按照自己意愿做了自己的事情，很开心很放松。

自己也一直在学习，但我觉得知识也讲究缘分的，不想去和我愿意这两者的收获差距还是很大的，前者代表被动和凑热闹，后者代表主动和敞开心扉去接纳新鲜的东西，我希望我的每一次学习都是抱着我愿意的心态。很多时候天人合一才会有更多的可能与收获。

尝到了这次给生活做减法的甜头，觉得这种“浪费时间”的行为真的是件特别愉悦身心的事情，它能让我们回归最真实的自我。这个社会很嘈杂，能够做自己真的是一件很难得的事情。

以上的思想和观念，我会一直落实下去，因为这是我最真实的感受。正在看的你不必着急认同和否定，因为它只能代表我的认知与心情。每个人都是独一无二的，相信此刻的你也会有自己很多的感受，静下来，认真去倾听内心的声音吧……

日子还在继续着，不急不躁，不争不抢，随心，随性……