2018-10-24

cheng小胡子

姓名：陈卫东

组别：364期、403期、416期、456期

公司：宁波华光精密仪器有限公司

【日精进打卡第79天】

【知～学习】

《六项精进》背诵大纲3遍，共84遍

《大学》诵读5遍，共97遍

巜活法》学习活法

巜改法》第一章：自己可以改变

【经典名句分享】

人生没有奋斗就不会随随便便成功

【行～实践】

一、修身：

1.早上按时吃早餐

2、打篮球20分钟、做俯卧撑20个、卧力器10个、拉力器30个，仰卧起坐50个

3.饭后河边散步

二、齐家：

1.打电话给女儿询问学习情况。

2.打电话给父母了解父母身体状况。

三、建功：

1.做新模具的工艺卡片

｛积善｝：积️1善  共37善

1.帮助同事打印合格标签

【省～觉悟】

1.反省自己的为什么没能坚持打卡

2.坏脾气会伤害到别人，更会伤害自己

3.反省自己大声对同事说话

【感谢】

1.感谢364期、403期、416期、456期的家人们

2.感谢父母，妻子、女儿和儿子

3.感谢身边的每一位同事及朋友

【志愿】

感召身边其他人，把真爱传递下去，不断挑战不可能的事情，一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远。

【打卡始于20181021持续打卡于201910月21日】