7月复盘| 突破舒适区

7月在忙碌中结束了。这个7月对我来说是不寻常的一个月。因为我做了很多突破舒适区的事。

成长很痛，但感觉很好。

01/书单

张萌的《加速》

《把你的英语用起来》

关键明的《爆款文案》

孙圈圈的《请停止无效努力》

王潇的《时间看得见》

励志姐，高效管理达人。

她本来就很牛，成长速度却超过我们普通人。她写过2本书，这是第2本，我个人觉得这本更精彩。

对时间管理迷惑的，想高效管理自己的，可以看看。

推荐指数：

这是一本关于如果学习英语的书。简而言之就是大量阅读英文原版书。对于不懂的单词连猜带蒙，不用每一个都查字典。

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学习文案就是学习心理学。这本书是文案入门级，可以了解一下文案的底层规律，杜绝买买买。

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这是百日营里Grace 推荐的一本关于生涯主题的书，群里小伙伴给予高度评价“知道这一本书，我这个百日营的门票就赚回来了”。

这本书书名看着普通，内容极好，告诉你快速进阶的正确方法。

推荐指数：

潇洒姐的新书，加10块还能送一本新版的效率手册。

这1年，看了很多潇洒姐的书，慢慢的就粉她了。看着这本新书更喜欢她。

关于手帐的用法，日本人写了很多，但是国内还没有一本详细的说明手帐的书。这本书里就详细地说明了手帐怎么写。

凡事预则立不预则废。在这个浮躁的社会，建立手写的习惯是一件非常好的习惯。

02/参加Grace 的百日营

说到百日营都觉得很难熬，要坚持100天。可是Grace就是这么一个神奇的人，什么事到她那都变得简单和轻松了。以前讨厌阅读的我，上了一期她的高效阅读课，神奇般地爱上了阅读。这次百日营不知不觉中过了三分之二。

百日营里每天有个小作业，还有每日一问。你会非常佩服Grace的脑洞。

比如，有一天是涂鸦日。就是你画一幅画，让群里不认识你的伙伴点评。

这个游戏你可以试试，发到朋友圈，看伙伴是怎么解读的。你会认识新的自己。

还有一天，是随机分小伙伴打电话。call前我还担心会尴尬，因为不熟悉。没想到聊起来根本停不下来。人和人的缘分就这么奇妙。自己创造一个机会，就会收获一份友谊。

百日营的另一个要求是每天专注一小时，用forest APP。我用了2个月，很好用。成为习惯就不会觉得是负担。

7月我用手机的时间越来越少。一是白天工作比较忙，没空摸手机。二是有了种树的习惯，用手机真的越来越少了。

03/ 虐人的BM社群结营

虐人的BM社群终于结营了，最后满勤，获得了证书。

最大的收获就是见识了一群学霸斗作业。深深感受到这个世界，比你优秀的人更努力。

我这学渣好不容易在500个学员里挤到了94位，进步的空间还很大，下次继续努力。

04/加入Grace小编团队

上个月的成功事件是加入了Grace的小编团队，很激动。这个月小分队正式开始工作。我一共排版了 6 篇文章。感谢采臣和connie.L两位组长的耐心和不厌其烦地指导，我这排版水平逐日递增，过程是痛苦的，结果是美好的。我很开心。

05/ 微挑战

7月做了好多突破舒适区的事。

7月，因为老公有事，一个人带娃去了新加坡旅游，属于半自由行。导游把我们送到公园门口就解散了，让我们自由活动。我一个人带着娃去新加坡的环球影视城玩了一天，好玩的项目基本玩了。排队过程中看了攻略。以前我是看不了攻略的，不知道为什么，就是读不下去，比专业书还难读。这次为了孩子，不想把自己搞丢，硬着头皮，发现也不是很困难的事。有时突破就是这么简单。

有一天是纯自由行，我带着娃打车出去玩。以前我是很恐惧这件事的，一个人在国外，很担心迷路，我不敢单独行动。这次在忐忑中，打了车。感觉非常好。发达国家很安全。然后我默默地在心里立了一个flag，明年出国自由行。

在百日营里当了一天值日生。这个任务不是自己争取来的，是管理员安排的。参加了那么多训练营，我很少主动争取当组长、管家，因为精力不够。这次当了一天值日生，体验了一把小主人。值日生不容易，要发课程链接提醒大家听课，还要收集作业。但是很有归属感和参与感。

跟Grace一对一咨询，终于体验了一把传说中的咨询。很有趣。咨询师比心理师好。咨询师不仅是倾听，而且给了很多建议。她对我的困惑的把握比我自己还到位。有时我都不知道我郁闷什么，但是Grace一针见血。不服墙就服她。

最近看了几本职业生涯规划师的书，发现生涯师是个很有趣的工作。

06/ 反思感悟

很多事不去做永远在心里，很有压力。迈出第一步没那么困难，结果比想象中更美好。脱离舒适区跨入学习区，刚开始是焦虑和恐慌的，但是慢慢的，会喜欢上这种感觉。

6月我有个flag是提升排版水平，7月加入了Grace的小编团，在几位高手的指导下，排版水平真的提高了。心想事成就这么简单。

7月因为忙着BM作业，手帐好久没写了。这是一个缺憾。8月重新写起来。没有记录就没有发生。自己翻自己的手帐本其实很有趣。

7月ES也没好好练习，8月开始。付了学费就不能浪费。

END

动图来自网络