2018.7.31周甜的晨间日记

晨间日记的奇迹

2018.7.31 晴周甜的晨间日记day5/100

人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单

当日目标：家庭/提升/健康/美丽/

进行中的学习：《Dr魏家庭宝典》8/365 香帅的北大金融学课5/365  得到每日一本书每日0分钟  阅读计划0本书/1天 

在生命长河中，我们存在一切关系中，有社会关系，有与祖先的关系，有与父母的关系，有夫妻关系，有与孩子之间的关系，关系存在一切社会总和

*纪念日*自律即自由^.^

今日安排：晨间日记、冥想，靠墙壁直立 读书1小时、锻炼身体、Dr魏1节/日  财商学习1节/日

昨日未完成事件:60秒未练习-时间预估不足 阅读❎

昨日多完成事项：1.睡前听了冥想

有待提升地方:1.在台上演讲的时候，注意气的协调，以及不用口语“对吗？”，2.人对于情绪的把控是一件重要的事情，

家庭事件—1h

孩子问奶奶，妈妈怎么还不回来，其实我也非常想莫妮卡，但是我自己必须知道，一个婚姻关系中的人，个人提升力是很重要的事情，我需要利用好余下宝贵的5天。我看完莫妮卡的照片之后，发了一些表情，欣喜的，开心的，对她的爱，希望莫妮卡能够感受到。

    提升事件—150min

自我反省10min^.^

两个学习任务135min^.^

得到听书任务0min

睡前冥想5min

睡23:30，  早起5:30，  阅读❎和60秒❎T.T

晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐

睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排

美丽事件—20min

面膜

理财事件—500

家庭&提升事件

1.对自己妈妈的理解，她也是受她父母的影响，以及放过父母的不理解的地方，要真正的放下自己

提升事件之一日收获总结：

在孩子关键时期给她关键自己的爱，以及做好一个女人的角色，一个家庭的兴衰就看背后的女人

曹老师的课程告诉我们要抓住关键时期把握孩子的爱，让孩子在身体，心理，精神的成长，尤为重要

每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点

每日小确幸^.^：

1.第一个冲上去，可以上台演讲

2.龙龙会和我视频

感恩的三个人:龙龙，米米，朱老师

梦想清单：看看梦想清单，加油