高效率慢生活践行第371天【真实】

高效率慢生活践行第371天

2018.11. 23晨间检视

❤️晨间日记,真实是非常重要的。

就寝22:00晨起5:34


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昨日午休/冥想:20min

时间管理的核心是做减法。

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3.亲子:效能亲子家庭打造(早睡早起&清单化)

【昨日收获】

张弛有度:别样的晨会,新颖的理念➕时间管理三阶课程现场支持➕与同屋晓红姐交流➕听叶老师的个案辅导,和优秀的人,有阅历的人请教学习。

【效能分享】

外出学习从早到晚紧凑,回房间倒头就睡,睡眠依然是红线,6:00就要集体出发跑步,要事优先,今日检视很简陋,但这是当下的最好选择。

【今日青蛙】

运动晨跑5公里

联结和总裁班23期16组同学聚餐

效能晨间日记

【感恩分享】

好消息:叶武滨老师时间管理进阶课五折优惠!找我领券,可以锁定优惠!

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