G201《90天践行规则》（E1）

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易效能201《90天践行规则》（E1）

实施日期：2018年5月14日

亲爱的同学们，为了让我们90天的践行打卡更加具有挑战性和有序进行，我们特设班级规则如下：

一、早起打卡（今日得分项）

1、早起。每天7:00前早起打卡+1分/人，7:00以后不加分。

二、个人加分项（当天发生第二天登记核算加分）

1、青蛙。在小组群内发布三只青蛙打卡或者晨间日记 +1分/人

2、运动。在小组群内发布运动打卡凭证 +1分/人,不限制运动形式，可以是 跑步、瑜伽、游泳等。

3、检视（）

①、周检视：每写一份周检视+2分/人(本周日，下周一提交有效)

②、月检视：每写一份月检视+5分/人(本月月末两天和下月第一天提交有效)

③、：投稿《时间管理》官方公众号+10分/人（投稿成功者截图出示），与上述1、2两项不重复。

4、小组会。参加小组会+1分/人

5、周日锦囊班会。参加周日锦囊班会+1分/人，分享+2分/人。

三、小组奖励分项

1、早起。6:00前全组早起打卡+5分/组； 7:00前全组早起打卡+3分/组。

2、小组内分享。小组微信群内互动分享+1分/组。（每天每组只能+1，多人分享也是+1）。

3、小组会。每周小组会全员参加+10分/组；会议纪要+5分/组，每周日前提交有效。（小组会每周举办1次，多开则不计分）

4、班委会。周六早6:00-7:00（YY聊天室）组长参会+5分/组。（组长当天不能参加请提前告知班委会请假，委托轮组组长参加同样得分，进YY前改好昵称）

5、周日锦囊班会。周日早6:00-7:00（YY聊天室）全组参会+10分/组。

注：如有其它加分项会根据需要临时通知，如：制作梦想版，90天践行总结等。

四、请假及下车规则

1、请假规则。有特殊情况不能打早起卡，必须提前向班委请假，并提前交纳红包100元。

2、下车制度。如果不请假也不打卡超过三天以上的学员，经过小组会讨论，申报班委会，秘书长备案，邀请其退出90天践行活动。如果再有意愿回来，需要经过小组学员同意，并交纳红包200元。

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