选择，也是在择种生活方式

书桌上有堆砌如山的笔记待整理，有很多书没看，琴没有练，，，

冥想结束后想停下来整理一二。

眼前有两个选择，停下来在家上上课只要稍稍用点力也够了生活所需，然后会有个还不错的人，，至少价值观差不多，，在瑜伽路上慢慢前进。

去到已经安排好的工作地点工作，需要特别努力，但是能很快消化并实践头脑里的知道，精进随之而来。

不急，整理整理就有答案了。

一花一世界

今早六点半才愿意起床，起来看到昨晚带回来的这几支百合，对这句禅语有了新的理解。

在宏观世界里，我同这花没有什么差别。

视角一放大了，什么事都想的很开了。如果只是把自己当作一只蝼蚁，眼界就只有蝼蚁这般，凡事想不开烦恼痛苦很正常。

拆礼物

来自素食星球的一盒素巧克力。以前不喜吃甜食，在山里的时候却吃了很多。刚开始拿着包装袋看成分表，添加剂太多或含糖的都不会选择。后来吃了，自我分析是，每天知识量太大，练习多了，人也比较多，不容易专注，比较容易沉重，甜食是悦性的可以帮助平衡。

最后才发现远比这盒巧克力本身更有意义的礼物。

生活就像一盒巧克力，你永远不知道会得到什么

接触灵性以来，很多老师都说每件事的发生看似偶然实际是必然的，背后都有礼物。

大多数时候都还在拆礼物的过程吧，觉知度不够，所以总是经历雷同的桥段而不自知。

我理解的是有意识的生活，把生命中的每一个状态与发生，都用来觉察，活在觉知里，那么无时无刻不是在提升的。代代老师说，觉知是每个人的福祉。

生命本身是个道场，能做到时刻活在觉知里，将每个念转化为正念，每个体验看到背后的实相，还需要很长的路要走。

很清晰了，将学到知道转化为实际能力，需要去做到。我选择看似不那么轻松的活着。

愿每次的抉择都是出于内心的答案，真我的指引。

                                                               Namaste ！