主动找虐，被动享受

文/王小马  图/网络

你的精力好充沛，在我准备参加新的30天时间管理营时，一位朋友说！是吧，主要也正好最近喜欢打卡，而且又是自己正好需要学习的方向。

从小到大，不是很懂得时间管理，学习和工作大多由着性子来，要么就让自己放松下来，尽情的做喜欢的事，要么就是最后关头临时抱佛脚，赶工，也许之前还有些急就章效果不错，可是慢慢的伴随年纪上涨，更需要沉淀出来的工作质量，这种方式实在不好。另外就是时间管理好，才能坦然从容的赶赴约会，不会成为一个狼狈的迟到者，直接影响后面的工作和生活。于是，我开始了时间管理之旅，从打卡开始主动找虐。

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我最近在迷恋打卡，从一开始参加百日阅读，后来参加30天写作，早起打卡，单词打卡，朗读打卡等等，一个系列，接下来准备加入30天时间管理。

在过去的我是无法想象的，也常常是旁观甚至不解的，怎么可能，你热爱的事情自然坚持，为何还要打卡呢？

是的，热爱的事情会自然坚持，那么不热爱却必须成长的事情呢？或者热爱的事，关于坚持并不那么擅长呢？

有一位坚持舞蹈，单词还有阅读的伙伴说，怎么可能学不需要坚持就能马上获得乐趣，所谓热爱也是日积月累的深情吧，还是需要克服一些惰性或者其他因素的。那么，我想，打卡是一种很好的外力和交流成长方法。

还有朋友说，生活是需要慢一点的，才能看到风景，看到美好，不要过于忙碌。

的确，我特别赞同这句话，我想，让心沉静下来，脚步慢下来，才能体会到一些生活的真谛吧。只是，目前我参与的打卡，多是自己真正想要的投入的内容，当我把握好节奏，每天写一些，看一些，欣赏一些的从容生活，应该不难吧。我感觉这种看起来忙碌的快反而是比以前无头苍蝇一般的状态，慢了很多，从容很多了呢

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主动找虐，是我一直非常接受的生活状态，为何？

因为人生在世，十之八九不如意，又会有很多甜酸苦辣，生离死别，被动的受虐，如果一定会遭遇一些什么，不如主动找虐？也就是自己掌握虐的分寸和主动权。

如果一定要生离死别，那么就从现在认认真真的虐身体， 虐习惯，做好和亲人朋友相守时应该珍惜却偷懒的事情。

如果一定要甜酸苦辣，那么就从现在开始好好的品尝一些艰苦劳累，居安思危，至少防患于未然，同时又修炼修行自身。习惯了自己承受范围的苦，反而耐受其他的苦，甘之如饴不会，但至少坦然许多。兵来将挡水来土掩，吵架了，失业了，身体不舒服，甚至家人离开，都能够从容以对。

如果主动的找虐，就算是夸父逐日，唐吉坷德，至少这个主动的动作是积极的向上的，是充满生命力的，那也是能让自己迸发最大能量的，何乐而不为？

被动享受，也许很多人会说你不会享受

的确，要说物质生活，或者各种光怪陆离的生活，我真的并不那么热爱，有些根本也没见识过，也不想太多见识，只是想在自己的精神世界里徜徉，因为那个完全可以由自己掌控，艺术，文学，旅行，各种知识的海洋等等，一切的一切都是可以非常美好的！

被动的享受，会有一种喜悦，是一种得来全不费工夫的喜悦，没有特别的期待，也没有必须的压力，仅仅是不期而遇的惊喜。也许劳累过后，付出过后会有一些所得，但并没有必须的要求，那么这惊喜就显得特别的快乐真实，甚至幸福感。

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如何主动找虐， 被动享受呢？

方法一，参加训练营，加入打卡和分享课程

志同道合的小伙伴共同打卡，参加学习，共同进步成长，不孤单并且有督促

方法二，学些自己热爱却一直未去的课程

报名，行动，学习，并且每天精进，一种明确的踏实感，只有真正投入才有循序渐进的感觉。

方法三，每天做一些以前没有想到做的事情，离开舒适区

走一条以前不走的路，找一个以前不聊的朋友聊天，做一个以前不做的菜，在舒适区之外找到自己的

潜能，塑造坚定的信念。

方法四，把享受作为奖励，当完成一项比较难得事情后，给自己一个小小的奖励，不需要多，甜蜜就可以。不一定价值高昂，可以次数增多。

方法五，时间放在虐脑和虐身体，而不是虐心，这样利于现实的成长和承受力，虐心的话其实可以自然发生，也许还是一种享受，情感至诚的感受。

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追寻一种主动找虐，被动享受的人生，会让人心态平和，一边充满目标感，不断的努力，坚持，一边又可以享受过程，不计较最后的结果，这是不是儒释道的结合呢。也许我们必须奋进，但是我们还可以赏花赏艺术，感受生活的美好，爱的真谛！

这是一种积极的人生态度，希望煲一碗货真价实的老鸡汤，我不排斥鸡汤，只要它在恰当的时机真材实料地根据需要滋补就好！