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【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起✅

2.帮儿子买粘土、兵器书、自己专业书两本✅

3.和朱一起午饭✅

今日3朵玫瑰

1.早起

2.拿房产证

3.饭卡注销

【幸福实修目标】

远期目标

1.修出内在平和的自己，让自己活在爱里，影响周围的人

2.成为专业领域的领头人，为这个专业贡献自己的力量

近期目标（60天）

1.与情绪共处，做真实的自

2.打好康复专业的基础

3.开启科研之路

我可以坚持做的事

1.每天觉察

2.两个月内将康复医学的专业书内化

3.向周围人请教科研思路，学会endnot和spss

【幸福金句】

充分投入并做出承诺可以给别人带来安全感。

【梦境】

一直在工作，好真实的梦。

【觉察日记】

科里五篇SCI，影响音子都在4以上。真心敬佩这几年新进来的医师的科研论文能力，觉得自己差距真的好大！但内心不再那么恐惧，我已开启科研之路，一步一个脚印地去做！

组内有一个住院医三位规培生，查房时会对部分患者进行病情分析，也是自我整理思路和巩固专业知识的好机会。同时因为半路出家对康复医学方面仍有很多不解。跟随阿宝老师查房时确实收获很大，我要趁有时间多跟其他组查房抓紧专业知识的临床实践学习。

长时间不喂奶涨得像块石头，手工都挤不出来了。半夜痛得受不了，好想让丁丁帮忙吸几口啊。但小家伙几天不吸好像都不会吸了呀。不禁感叹：这是真的断奶了啊！我在断奶，给丁丁断奶，也是给自己断奶。学习为自己负责，学习真正的爱，学习给周围人安全和温暖！

【问题困扰】