20170121+刻意练习组+西宝第十次拆书

20170121+刻意练习组+西宝第十次拆书_第1张图片
图片发自App

I: POA就是行动力,POA=P*A/O

P=partner 伙伴要多

A=Acceleration方法要多

O=Objective目标要聚焦

要解冻我们的头脑,解冻我们的身体,解冻我们与他人的关系,可以用POA提升行动力!

A1:回想自己第一次开始做30拆,当时拆了10多篇就搁置了。搁置原因有许多,不知道找什么片段,觉得自己写得不好不想写了,今天没有时间就投偷一下懒,就这样半年过去了。

A2:最近的拆书结合POA来看

P=有许多小伙伴一起在拆书,拆书片段都是精选好的,有组长在点评,组长每次美美的点评对我都是鼓励。

A=下载了app在手机上,随时随地可以写作业。之前都是等着晚上抽一个整段的时间对着电脑静静拆,现在是碎片等待的时间就可以把作业写了。

O=我的目标就是这次拆书能准时提交作业!写得好不好是其次,水平有限,时间也有限,对自己也不想要求太高。哈哈~

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