美津浓热门款式官方选鞋指南，看看怎么选择一款适合自己的美津浓
题外话：大多数情况我们都是跑平路(如操场，公路)，如果你是要跑山路，泥泞路，主要的技术区别在于美津浓为越野型跑鞋设计的Xtaride技术，可参考的trail鞋款有：Mujin, Kien, Dachi, Hayate。具体就不加赘述。
对图加以解释之前，选鞋首先你还是需要判断你是什么足型，不要免去这一步，就算你是选择其他牌子的跑鞋也需要判断，因为这个决定你选的鞋能不能带给你正确的保护(记住，是正确的保护)
判断自己是什么足型，常用湿脚测试，这里我推荐检查以往穿过的鞋磨损情况比较准确拿捏自身情况。
http://www.runnersworld.com/running-shoes/pronation-explained 有很生动的解释，不需要看懂英文，看里面对应的图和对应鞋的磨损位置来推断自己的足型。下图也可做参考：
知道了自己是什么足型后，开始选鞋：
如果您是正常足弓或高足弓，对应Neutral中型跑鞋
如果您是低足弓(大家常说的扁平足)，对应Support支撑型跑鞋
再来说Maximum, Moderate, performance, racing, expert (从左至右缓冲程度逐渐降低) 分别适合什么类型的跑者，这组词语用来形容的是缓冲减震程度，缓冲有减少脚底冲击的作用（一般来说缓冲越高，你看到的鞋底会越厚一点，对足弓和膝盖的保护程度越高。）
Moderate和Maximum的区别简单来说就是一个匹配重度，一个匹配轻度；如：neutral跑鞋里的moderate适合正常足弓或是轻度高足弓，maximum适合足弓较高的跑手；同理，maximum support会适合严重扁平足人士，其中的paradox属于控制型鞋(就是常说的矫正型鞋)，moderate support则会适合轻度的扁平足。
这里有一个小技巧，我拿鞋的时候有时候会习惯性的看一下鞋底，能看出一点足弓的区别来，不过越厚的鞋越难用从鞋底看出区别，视觉终归有误差。
Performance跟moderate差不多，但是performance下的鞋款更适合训练用，鞋底比moderate鞋款薄大概2mm。
Racing和Expert的鞋款，保护力极低，但是表现力强，适合竞赛，跑马拉松之用，刚开始跑步的新手不适合穿这类鞋。这里可以看到并没有扁平足人士特别是重度扁平足人士的长跑鞋。（友情提醒：如果你是扁平足，那你该知道宝宝们不适合长跑，但是还是有好多平足跑友脚踝有力，越跑越勇，欢迎分享你们穿的鞋）
介绍完缓冲，我要上图了，跑鞋届里还有一个专有名词offset意思是前后掌落差 (后跟鞋垫厚度－前跟的鞋垫厚度＝前后掌落差)。前后掌落差可以更准确判断一双鞋的缓冲减震程度。
那么这个时候你肯定会有疑问，在最上面的指南图里对应格子 neutral × moderate 里面的rider和impetus怎么选呢(就是第一行第二个格子里的)。
到这一步，对于选择就更主观了，因为你可以：
1. 对比价格，一分钱一分货的道理可以用在购买跑鞋上（以最新款rider和impetus为例，某网站：一双impetus 4大概RMB300+，但是一双rider 20的价格去到RMB 800+，不打折，就算是rider 19我见也是贵贵的呐）。对于这点我有话讲，感觉国内的Mizuno销售走的是低价路线，可是国外的网站都会主推性能，但是在国内就是一眼望过去，都挺便宜哈~
2. 对比重量和性能，这里显而易见，因为impetus少了那么多技术，重量相对就会减少。一只rider 19 280g,一只impetus 3 185g。其他鞋款的重量我我也做了一个表：
3. 对比宽度，如果你的脚宽(脚掌)的话，rider对应的有2E宽版（女版对应的是D宽版），所以一定要向店员问清楚是不是有宽版，而impetus没有宽度选择。在最上面的指南中，可以选择宽度鞋款还有：Rider，Ekiden，Emperor，Paradox，Inspire
4. 个人喜好，颜色，外观上的选择。（建议不要为了好看放弃舒适的鞋）
价格的区别可能来源于技术：impetus的技术：wave, airmesh, x10
rider的技术：wave, airmesh, x10, smoothride, u4ic, u4icx, intercool, sr touch,premium insock(各技术具体不解释。)
最后一步，最好能找一家美津浓店试鞋：
最好下午4,5点的样子去试鞋，因为一天的下午脚已经差不多膨胀了，这个时候可以选到最适合的鞋。
Tips：在觉得鞋码不适合的时候更换鞋；跑鞋用来专职跑步，不作其他用途。
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