定期断舍离,生活更美好

文/梅子花开

秋冬季换季时,我趁机整理了一下衣柜,发现又有许多衣服要淘汰。有我去年的各种孕妇装,有小宝的小了许多的衣服,有大宝的不能穿了的以后也不能给小宝穿的衣服,还有老公的不能穿的衣服,装了好几包,清理完毕,看着整洁利索的衣柜,我终于舒心了。

整理宝宝的玩具,把那些破损的玩具,有污渍又清洗不掉的玩具,还有那些宝宝不喜欢了再也不玩儿的玩具,又扔掉不少。生活用品也是如此,那些破损的或从来都不用以后也不会用的又扔掉不少。每次居家清理完物品后,心情总会舒畅不少。

生活需要断舍离,其实我们的工作也需要定期断舍离。案头的资料堆积如山,昨天的工作还没做完,明天的又长江后浪般的涌了过来,似乎永远没有尽头。看着千头万绪的工作其实并没有那么复杂,请耐心整理一下,进行一次必要的断舍离吧。有些工作积压已久,一直拖在那里没有去做,看着就让人头疼,其实这些“历史遗留问题”已经失去了再做的必要了,因为必须要做的事是不会拖拉到现在的,大可把它清理掉。也有一些工作存在的意义不大,本身就是可有可无、可做也可不做,也没有为它付出时间的必要了,直接丢弃就行。我们应该把工作按照急需要做的、必须要做的、重要的分类,然后依次做好就行,其余的都是鸡毛蒜皮的小事,也直接丢弃。经过断舍离,你会发现真正的工作其实并不多,做起来也会轻松很多。

人的心情也需要定期断舍离。生活中总有一些人和事让你的情绪受到影响,也许都是些琐琐碎碎的,当时也只是让心情有那么一瞬间的不爽快,影响不了大气候。可是一旦负面情绪积累的多了,快乐的心情就会荡然无存,人就会莫名的烦躁,压力也会无形增大,情绪也就处于亚健康的边缘。不要做情绪的垃圾桶,请及时清理负面情绪,然后再以积极的态度去迎接新的生活。

学会断舍离,和没有用处的物品说拜拜,你会获得家的整洁有序。和没有意义的工作说拜拜,你拥有的是少而精的工作,从而减少工作焦虑。和糟糕的心情说拜拜,你会有轻松愉悦的好心情。

学会断舍离,你的生活不再受到繁杂琐事的牵绊,你的人生也会变得精致美好。

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