今天是什么日子：
星期: 周四 济南天气: 晴
起床: 6:59 就寝：12:00（12:00前必须入睡）
【今日金句】如图所示：
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点
* 目标1 108天，阅读50本书并完成读书笔记。
* 目标2 完成二建考试的全部学习计划，通过考试。
* 目标3 坚持每日跑步3.1KM，争取今年跑一次马拉松。
* 目标4 坚持日更
本月重要成果/*月份
* 成果1 参加咕咚线上节日跑--元旦跨年5KM跑，比第一次有进步。跑步完成200公里。
* 成果2 1月3日，被选为班级最佳精选日志~动力与压力并存，继续努力吧。
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：英语学习打卡30分钟
青蛙2：每日3KM/11组哑铃/11个深蹲 （每天的运动打卡都是前一天）
青蛙3：日更挑战
今天还未完成，还在酝酿当中。。。
青蛙4：亲子阅读
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.今天的报销之路终于走完了，哈，真是不容易。其实公司有部分实行钉钉打卡以及办公。那为什么不能全部实现电子化呢？电子签名，一级一级的上报，总比这个休假，那个出差，找不到人签名，只好搁置等着要强吧。幸好不是什么重要的大事，如果是大事呢？估计有领导特批了。中国的特产，特事特办。哈哈，都是杂念。
2.今天学习K叔的第十课：《自律的三重境界：思考自律、学习自律、行动自律》，做了笔记和作业。还有今天的樊登读书的听书，今天都开始主动加入了自己的思考。我觉得这是一个可喜的进步，我在用自己的思维思考，而不是过去麻木的，僵硬的接受就完了。这才是真正的学到吧。
3.听二建教材变化分析，变动都30%以上，日趋向一建靠拢，所以今年复习难度加大。换一个角度想，今年备战一建的话，是很不错的机会，因为二建的复习，已经涉及很多，一建复习难度降低了，这时候也只好这样安慰自己了。又要开始调整自己的计划目标了。
D、今日时间管理检视
*多完成事项
见上述成功日志
*未完成事项
日更未完成
学习计划未完成
*原因
还在酝酿中。。。
*时间管理思考
这几日都没有实现早睡目标，唉，明晃晃的打脸。。。然后，白天的精力不济，再午睡也弥补不回来。所以还是要调整好自己的时间管理。
E、财务检视
支出：花呗还款：**（看着头疼，只有这时，才知道自己花钱的大手大脚）
买菜：22元（每天买菜，而不是一次囤满菜，发现真的可以省钱。。。）
共计：*+22元（审视了自己的收支状况，深感自己应该开源节流的必要。省钱第一步，就从自己做饭开始，省钱又利于减肥。）
收入：*（余额宝，基金收益略去不计了。）
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
今天买了自己爱吃得苦瓜，9块钱一斤，有些小贵，真是怀念夏天里1块多一斤的时候啊。发现每天买菜，自己对于菜价的敏感度增加了，以前，囤一大堆菜，也不见得都记住菜价，现在一天就三样菜，就记得清楚了。所以这也是对自己财商的培养吧。哈哈。。。
F、人际的投入
1.昨晚处理完大宝呕吐后的赃物的时候，才发现小组群里，都在讨论我的排行榜的事。看到倩大大还有大家的关注，还有支持，真的特别温暖，特别感动。我觉得自己2018年最大的收获就是结识了这些小伙伴，一起成长。我都一一截图下来，这些都是值得铭记的瞬间，都是带着温度的文字。有些词不达意了。嘴笨，难以表达，描述这种心情。最想说的还是谢谢你们。
G、开卷有益-学习/读书/听书
听书：第十课：《自律的三重境界：思考自律、学习自律、行动自律》
总结：
今天听完以后，感觉自己和K叔姐姐好像遇到过同样的问题，就类似于曾经14年，那时对于微信的态度，当时排斥，后来想赶上风口的时候，已经过了红利期。但是又不敢回想，怕真正的是浪费了机会。哈哈。。。带着思考去听课，印象反而更深刻。
听书《樊登读书：《宽恕》》
收获：
宽恕真的不是一件容易的事情，事情不发生在自己身上，永远不痛不痒，可以超然于物外。有些事情，真的无法想象，发生在自己身上，真的可以选择宽恕吗？
人生最大的自由就是，永远都有着选择的权利。你不能改变事实，你可以选择自己面对的态度。那我可以选择不宽恕也是可以的吧？
听课的时候，就在思考一个问题，关于江歌案里的，江歌妈妈和刘鑫之间，江歌妈妈要宽恕吗？刘鑫真的诚心忏悔了吗？这又该如何呢？不宽恕就不宽恕吧？有时候，肉割在自己身上最疼。
我发现我还是没有学会这样宽恕的能力，我的修炼功夫还差得远。
H、健康与饮食
1.今日步数
3986步 等等走满8k步~
2.今日锻炼
决定了，如果以后当天的运动比较晚，就放这一周的统计图，的确是每天都在坚持运动嘛~
3.今日饮食
早餐 麦片 面包
午餐 凤爪 西红柿炒鸡蛋 豆包 （自己一个人的时候，真的是很容易就凑合，不过我是有多爱凤爪啊，看到就想买。。）
晚餐 煎牛排 金针菇炒肉 清炒苦瓜 大米稀饭（我跟大宝吃饭，就不容易对付了，这是挑食的主！自己做饭，最大的好处就是想吃啥，就做啥，我爱吃的苦瓜，就是小贵。。）
I、好习惯打卡
早起
阅读
英语学习
运动
亲子阅读
日更挑战
今天还未完成，还在酝酿当中。。。
学习二建
完成1/3，剩余还在努力。
J、今日小确幸
1.其实我有在树洞中反映过，可不可以在程序中10天公布总的排名榜，没有想到第二天就公布了，哈哈，这反馈速度也是没治了，而且我暂且位居第一位，很开心，也更有动力了。
2.组里小伙伴对于我支持和鼓励，真的是让我觉得很幸福，很幸运。嘴笨了，说不出来，但是会一点一滴都记在心里。感谢，感恩。
3.现在晚饭的时候，基本已经成为我和大宝的对话时间，今天给他谈了信任的问题，我说:我在做饭的时候，是抱着信任的态度，相信你能自己做好自己的作业的。你要珍惜别人对你的信任。对大宝详细解释了信任问题。感觉还是交流沟通最能增进感情了。不能无限制的消耗感情，哪怕是最亲的人。
K、今日小结
1.最近由于晚睡问题，导致白天精力不济。还是反映出我的时间管理，存在很大的隐患，简直快成灾难现场了。必须要想办法解决了，不然精气都要消耗没了。这样不好。
2.听课和听书，有了一个小阶段的进步。以前，是不知道，现在呢，知道了，但是知道不等于学到，更谈不上得到。而今天，提出自己的问题，异议，这就是一个进步的信号，我在内化这些知识，我已经站在了学到的门前。所以，大量的输入，总是会实现质变的，不是吗？