提建议和权力感

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近年以来中文社交网络上一直有一个热点文化话题：年轻人越来越感到受不了长辈们对自己生活的评价和指导。
比如说你过年跟亲戚聚会，一年好不容易见一次，亲戚们对你问寒问暖。大姨问你什么时候结婚啊？你说半年前跟对象分手了，目前还是单身，没有结婚计划。大姨说这可不行你都这么大年纪了，我帮你介绍一个！二叔问你现在在干什么工作啊？你说在一个创业公司搞机器学习。二叔说这也不是个正经工作啊，赶紧考公务员吧。
你就觉得特别烦。这帮人根本不了解你的生活和思想，他们凭什么认为他们有资格给你提建议呢？
一般对这个现象的分析，都是认为这是一个认知问题。大姨和二叔的认知水平跟你不在一个频道，他们错就错在用自己的认知衡量别人的生活。
今天我想说的是另一个分析角度。给人提人家不恰当的建议，并不仅仅发生在亲戚之间，也不仅仅是认知水平“低”的人给认知水平“高”的人提。事实是每个人都喜欢给人提建议，提建议是一种心理需求。

男人说教

年轻女性普遍都有这种经验，身边有很多男性莫名其妙地主动给你提建议。在女权神经比较敏感的女性看来，这个问题相当严重。女性们甚至专门发明了一个词来命名这个现象，叫“mansplaining”，大约翻译成“男人说教”：男人喜欢给年轻女性讲解一些事情，来彰显自己有水平。
美国女作家丽贝卡·索尔尼（Rebecca Solnit），专门就此写过一篇长文 [1]。有一次索尔尼和她的一位女性朋友被邀请参加一个除了她们两个之外都是老男人的聚会。索尔尼待了一会儿觉得这个聚会很无聊就想早点离开，但是有个看上去很重要的人物不让她们走，非要跟她深入聊聊。
这位老男人问索尔尼，听说你在写书？索尔尼说是啊，我有几本书正在写。老男人也没怎么问索尔尼都写些什么书，就开始了他的“男人说教” —— 他说我知道有一本特别特别重要的书，你一定要读。他展开长篇大论，告诉索尔尼那本书有多么重要。
索尔尼情绪还比较稳定，但是跟她一起来的那个同伴再也看不下去了。同伴告诉这位老男人，说那本书就是索尔尼写的。这哥们一开始还没反应过来，还在继续讲，同伴不得不说了四次，“这本书就是她写的！”他反应过来以后，脸色变得十分苍白。

权力感

所以提建议真不见得是为了对方好，也许是提建议者本人有心理需求。前天的《石英》网站上有篇新文章 [2]，讲了几个关于提建议的最新心理学研究。这篇文章说，为什么人们那么愿意主动给人提建议呢？因为提建议这个行为能让人产生一种权力感。
当你跟别人提建议的时候，你会觉得自己很有权力。有个研究邀请了290个受试者，把他们分成三组，分别回忆以前发生过的下面三种事情之一 ——

1. 应别人要求，给对方提出建议；
2. 主动给别人提出建议；
3. 一次无关建议的对话。

然后让三组人各自评估，你在这件事儿上获得了多大的权力感和支配感。结果第二组的感觉比第三组强，而第一组，也就是应人要求给提建议的这个组，权力感和支配感最强。
咱们想想其实也是这个道理。你不知道怎么办，问我，我告诉你怎么办，等于说你听我的。但有意思的是就算别人没有向我寻求建议，我主动给人建议，人家就算不一定听，我还是能获得一定的权力感和支配感。
有一项对图书馆管理员的调查证实了这一点。不管是读者向他们寻求建议，还是他们主动给读者提建议，都能让他们获得更高的权力感。
还有一个研究，找了124个商学院研究生。先对他们进行心理测试，看看每个人的权力欲都有多大。然后两两一组对话，记录他们在对话中给对方提了多少建议。结果是权力欲越大的人，越愿意给别人提建议。
看来提建议这个动作，简直就是宣告权力啊。我们看新闻报道，某大国领导人访问某小国，应邀发表演讲，经常会说“在此，我愿为两国友谊提出六点建议……”不明就里的观众还以为这是要推出什么重大举措，结果一听都是一些什么“加强交流合作”之类无关痛痒的说法。
其实建议的内容不重要，但是“提建议”这个动作很重要。一个提建议一个被提建议，两国地位一目了然。
那如此说来，如果你想向某个同事示好，你可以向他寻求建议。在某种意义上说，寻求建议就是示弱，示弱就是示好。据说奥巴马刚当选参议员的时候，曾经向参议院里三分之一的议员寻求过“建议”。结果当然是人人都喜欢他。

心理需求

我有个堂哥，我们管他叫“二哥”。我二哥刚结婚的时候，曾经专门领着新媳妇到我家，虚心地向我爸妈寻求生活上的建议。我爸妈非常高兴，一直到他们都走了还赞不绝口，说这小两口真懂事儿，日子一定能过好。
说到这里我就忍不住有一个想法。当一个人耐心地听另一个人给他提建议的时候，到底谁应该感谢谁呢？我满足了你的心理需求，难道不是应该你感谢我吗？
为什么有时候哪怕你好好说，孩子也不愿意听你的话？他为什么非得做跟你的建议正好相反的事儿？因为一个总提建议一个总被提建议这个关系不平等！他不喜欢压迫！他想要平等的关系。
人们提建议并不仅仅是为了对方好，也是为了让自己获得权力感。

提点建议

最后，请允许我……提出三点建议。
第一，如果你有个事儿想要得到别人的指导，而这个人又有时间的话，你应该大胆向他提出要求。他一定会乐于给你建议 —— 这个秘密就是提建议的人自己也会感觉很好。
第二，作为一个智者，下次当你想给别人提建议的时候，应该先问问自己，这到底真的是为了对方好，还是为了让自己的感觉更好。
第三，鉴于提建议这个行为如此敏感，真诚的建议者一定要确保给对方充分的尊重。也许最理想的方式，是想象自己是个谋士，对方是你的主公，你提出上中下三个选项，让对方选 —— 把权力感留给对方。
谢谢你听我说建议。

参考文献
[1] Rebecca Solnit, Men Explain Things to Me, Guernica, August 20, 2012.
[2] Olivia Goldhill, Psychologists have identified a very good reason why unsolicited advice is so annoying, QUARTZ, May 21, 2018.