瑜馨私教瑜伽張盈伽
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瑜伽有问108（38）漫漫人生路之心

2017.7.18星期二25-34度      雷阵雨

大家好！

NAMASTE

心想

给自己一点瑜伽时间，

风一吹，就烟消云散的心情；

给灵魂留一点空间去驰骋---------

换一种方式飞行，

梦想或许就会实现；

执着而坚强的面对迎面而来的挫折和艰辛；

还心境一片净土，给灵魂一片晴空。


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心术

换种方式飞行。

如果说，我们的生命像一只海燕，在大海上搏击风浪，那么，当平行向前无法飞行时，就侧过身来，换一个方式飞行，因为，

总有一条路会在梦想的绝境处出现。


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心语

留白又如何。

留白的人生状态也有一种充盈，那空白处，可以有云，有风，有阳光，有空气，还有那些，风一吹就烟消云散的心情，这样的人生，他有足够的空间供灵魂自由驰骋。

心志

就靠一双脚。

勇敢地坚持自己的梦想，执着而坚强的面对迎面而来的挫折和艰辛，那么，每一朵梦想之花，终究会在你的生命里绽放出耀眼的光芒。


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心境

阳光照在春天。

还心境一片净土，给灵魂一片晴空，对心境的滋养，才是最值得的投入，超越物质，冷眼红尘，丰富而深刻，精彩飘逸，坦荡而宁静。

“脊柱有多柔韧，人就有多年轻”

这句话出自一条古老的瑜伽格言。

脊柱专家說： 完美脊柱最主要的衡量标准是 韧性、强度、弹性， 因为脊柱最大的功能就是 减轻冲击力、消减负荷。 人的体态的衰老是从微驼的背部曲线开始的

而所有瑜伽体式都是围绕着脊柱的练习。

我是日记星球207号星宝宝，我正在参加日记星球第七期蜕变之旅，这是我的第110篇原创日记！你看或不看，我都在写；你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒！

世间的每位人都是一座金矿，每位人都是一座宝藏。每位人都是独一无二的！

心情可以利万物化万物，心情能滋养我们，心情病了身体才会病，身体是心灵的显示器。


正心堂周二<万能钥匙>读书会风雨无阻  书会结束后，是瑜伽体验课，看他们练习的非常认真！感谢每位参与者[爱心][抱拳]爱大家！[拥抱][拥抱][拥抱]


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此致！

Namastr

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