甲醛中毒不可忽视，出现这些症状你要当心

现代生活节奏快，“亚健康”的人也越来越多。头晕头痛，心悸胸闷就是“亚健康”最具代表的症状。大多数人感到无缘由的头痛、胸闷的时候，都会以为自己是“亚健康”，觉得休息几天就会好。但是也许你不曾想过，你也有可能中了毒。

中毒之说不是危言耸听，事实上有一种毒素如果吸入过多，也会有头晕，乏力，胸闷的症状。这个毒素就是甲醛。

很多人都很难把头晕胸闷的症状和甲醛中毒联系起来。为什么大家都不会想到甲醛中毒呢?因为大众普遍对甲醛有一个错误的认识，那就是：甲醛有刺激性气味，没有气味就没有甲醛。

这种观念是错误的，首先甲醛只有在浓度过高时才会有刺激性气味，并被人闻到和注意。但如果甲醛浓度较低，气味就会变淡，也就不容易被人发现。

几年前装修的新家，也会有甲醛么?其实也会有。甲醛寄存在涂料、粘合剂和染料之中，具有挥发性。它的挥发过程非常缓慢，简单开窗通风几日并不能除尽室内甲醛。还要注意的是，甲醛不仅会出现在装修材料中，新买的橱柜上会涂有含甲醛的涂料，新的皮质沙发、皮包表面也有一层含甲醛的保护漆，甚至你新买的衣服用的就是含甲醛的染料。这些物品所含的甲醛会在家中缓慢释放，在这样的环境里，久而久之，就容易引发甲醛中毒。

有什么好的方法能去除甲醛呢?不要慌张，去除甲醛并不麻烦，在这里有3个妙招教给大家：

第一，平日常常开窗换气。开窗换气是最简单的方法。如果家中时常门窗紧闭，从家具衣物中散发的甲醛就很难排出。开窗可以促进室内空气流动，将含有甲醛的空气排出，带入新鲜空气，是一个非常有效的方法。

第二，家里多养几盆绿色植物。这也是一个不错的方法，我们知道绿叶植物的光合作用能在白天释放氧气，而这个过程也可以吸附一点点甲醛，所以不能只依赖植物除甲醛。但绿色植物也可以作为装饰美化环境，只是要注意，绿色植物对甲醛的吸附作用是有限的。

第三，用活性炭和玛雅蓝来除甲醛。活性炭和玛雅蓝的原理同植物除醛原理相同，它们都对甲醛有着吸附的作用，并且吸附强度和持久度都比植物要优秀很多，家里常备，可以吸收家具缓慢释放的甲醛等有害气体，配合开窗通风和植物吸附法更加事半功倍。