打开内心 悦纳自己

        昨天重新整理了活动策划，回顾了老师曾经培训的整个过程。好像时间又回到了当时，内心再一次发生了改变。

        咨询做多了就会发现很多问题：小朋友需要不断的鼓励和支持，大朋友也不例外；大多数人会像穿山甲一样，卷屈自己、包裹全身；内心的改变才是改变真正开始的时刻。从最开始的迟疑、封闭到最后的打开内心和接受建议是一个漫长又煎熬的过程。这种煎熬来自双方：一方想有所改变，但仍然执拗于自己的圆圈，不想改变自己；另一方期待对方打开内心，接受建议。拉大锯似的波折之后，终于有一些进展，愿意做出一点改变，难得的开心和愉悦。

        历经一个从情绪低落、意志消沉、孤独无依的状态走向内心充满希望、全身散发阳光、自信快乐的小女孩的蜕变，真正感受到改变带来的魅力，感受到生命带来的惊喜。也许只是参与了其中微小的部分，数十分钟的谈话中一两句话给到了建议，但也是非常满足的。教育的价值和教师的幸福大多也是来源于此吧～

借图·侵删

         谈话中提到一些看过的书和即将要去看的书，做过的事和即将要做的事，深深的觉得只有自己阅历深厚，经历丰富才能够给予别人一点建议；没有体验过孤独和无助，怎么会知道当事人内心的痛苦？站在理性的角度分析，以一种理想化的状态去游说，和站在岸上游泳有什么区别？所以多读书、多走路，多看看外面的世界显得非常必要～ 鼓励和建议多了，才发现自己也是需要更多的修炼和充实。

     人生的这趟公交车上，父母早于我们上车，也会陪伴我们走过或长或短的旅途，终有一天他们下车，留下我们去探索未知，去体验另一番情景。生命就是一场旅行，这条路上你不会孤独，没有人有固定的同伴到终点。所以打开自己，接受别人非常重要。能够接纳自己的不同，理解他人的异样，最终会使自己的性格形成的相对比较完美。绝对化、非此即彼、占有欲、一成不变这些理想化的状态是很难长时间存在的。生命中有那么多意外，谁知道明天会发生什么？一步一步计划完之后，还是会有不可避免的事情发生？想做的、能做的、会做的都是需要一个过程去实现，漫长且孤独的过程。

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         工作本身不难，人与人之间的沟通和交流才是最难的。

       长时间的压抑和克制，总有一天会像定时炸弹一样爆发出来。

       悦纳自己，定时清理内心的浊气。

      生活需要灵性。

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       很多时刻，想做的事都会束手无策，无意之中却成就了很多意想不到的事情。大多时候会找身边的好朋友吐槽，最近的工作，开心的事和不开心的事。原来我也是一个胆小守旧的人，我也跨不出自己的那一步。想做的事情那么多，到现在依然没做。

        学习是一条孤独的路，生活也是。书中不仅有黄金屋和颜如玉，还有恶心和难耐。

       渡人先渡己。

       环境可以守旧，身边的人可以固步自封，可你也不该受到这么大的影响。

      休息好了就出发吧～

      想明白了就去做吧～