手臂
手臂是名副其实的情感发送器，它拥有丰富的身体语言。
四类典型的手臂动作
1，和重力有关的手臂动作。
人在感觉良好时，手臂会无拘无束，不受重力影响。反之，在没有安全感、情绪低落时，会顺从重力，塌着肩膀，让手臂下垂。
2，收回手臂。
当人处于消极情绪时，常会将手臂收回，贴着身子。当人受到伤害、威胁、虐待时，手臂会夹紧身体或交叉在胸前。这是一种保护自己的动作，能提供心里安慰。
3，手臂冻结。
手臂静止，不再活动，可以减少他人对自己的关注。人在感到紧张时，会产生自我调节，让手臂冻结。
4，日常的手臂信息
日常有如下手臂信息:
把手臂背在后面，是拒绝和别人接触；
把手搭在伴侣或一件物品上，是在表明所有权；
双手叉腰是在向外界宣示权威，但叉腰时拇指向前则表示好奇；
强调重点时挥动手臂是在声明自己的主导地位；
手指张开按在桌面上是在体现自信和权威；
伸展手臂表明他很自信、很舒适；
当被问到不舒服或隐私的问题时，则会收回手臂。
手的语言
手是人类情感强有力的的传递者，每个人的手时刻都在向外传递信息。通过手的模样，可以初步判断对方的职业和状态。
五类典型的手的语言
1，手心出汗。
人在紧张、撒谎时，手心会出汗。当然手心出汗也不一定在撒谎，可能是天生的。
2，手抖。
人在很紧张、感受到压力时，手会颤抖。有的人还会同时做出抚摸脖子、脸或者抿嘴的安慰动作。
3，高度自信的手部动作。
当一个人对现状感到满意时，他的手也会表现出自信的感觉。比如，对自己说的话很自信，会两手相扣，搭出三角形的形状。还会十指按在桌面上，身体前倾。
4，缺乏自信的手部动作。
手部动作同样可以可以显示一个人缺乏自信。比如，撒谎的人手看起来很僵硬。有的人会搓手。人的大脑在感到不舒服、不安全和自我怀疑时，缺乏自信的动作就会出现。
5，手势。
说话时打手势，可以强调自己要表达的意思，用好了可以提升个人形象。但在打算使用手势之前，要先要考虑所处的环境和面对的人，避免做出不合宜的手势。因为手势是把双刃剑，用得不好会适得其反。
面部表情
表情是我们察言观色最直接的信息来源，面部表情能传递相当丰富的信息。
学习面部表情的身体语言，要学会分辨伪装与真实，因为人会在一定程度上做出违心的表情。
面部的五个部位
1，眼部
瞳孔的变化能如实的反应大脑的思维活动。人在感到高兴时，瞳孔会扩张，眼睛会睁大，瞳孔放大传递的是爱、喜欢、兴奋等正面信息。瞳孔缩小则代表一个人处于消极、戒备、愤怒的状态。
眼皮:一个人感到兴奋、紧张、烦乱、忧虑，在情绪有起伏时，他眨眼的次数就会明显增多。
眉毛:弓起的眉毛表现出的是积极和自信；压低的眉毛则暗示情绪低落；皱起眉头可能正在焦虑、担忧或悲伤，也可能是正在集中精力做一件事情。
2，嘴部
开心时，人会真笑，嘴角会微微上扬，眼睛会眯起来，眼角会产生皱纹。皮笑肉不笑的假笑，虽然也会眯起眼睛，咧开嘴，但会缺少这些细节。
舔嘴唇，是人在感到紧张和不自在时的安慰行为；遇到压力时，人会抿嘴唇；如果嘴唇都抿得看不见了，说明对方非常忧虑；嘟着嘴，说明对方对你的话有意见或想转移话题；嘴角不断下拉，说明对方开始不自信起来。
3，舌头
人用舌头舔嘴唇，为的是滋润因压力变干燥的嘴唇，是一种安慰行为；人在感到愉快和激动时会露出舌尖，就是会吐一下舌头。
4，鼻子
一个人鼻孔张大，他的情绪一定是高涨的；鼻孔张大，可能是他对某件事感到愤怒，也可能是他刚刚做过激烈运动；一个人皱起鼻子则表示不喜欢或厌恶。
5，下巴
如果一个人下巴往后缩，说明他的信心正在消失；抬起下巴则是处于积极的情绪中。不过抬下巴也表示高傲，用下巴看人是蔑视、嘲笑他人，很没有教养。
眼睛、嘴巴、舌头、鼻子和下巴是面部语言的重要组成部分，它们传递的信息很丰富，要解读它们发出的信号，需要仔细观察和认真积累。
怎么判断善于隐藏自己面部表情的人的真情实感？
作者说，要将面部表情和身体的其它部位发出的身体语言做比较，看是否一致。
如果一个人的面部同时做出了几种不同的表情，那么对方一定是消极的，因为人在面对令人讨厌的境况时，做出的反应最快。
（未完待续）