复盘 2018.02.07 第28天

小确幸：
1. 通过英语Level5
2. 找到一家地点时间都特别完美的Club
3. 完成所有成长营的作业，耶

4点早起对我来说就是个传说而已，看看热闹，从没想过自己要这么早时间起床。能够持续5点早起就觉得自己很了不起了。但是最近的状态又不得不使我重新考虑早起的时间问题。

如果五点起床的话，早上顶多一个半小时可以完全无打扰，很多时候都是意犹未尽就要开始为出门上班做准备。而这期间的时间利用效率还有待提高，现在暂时处于以量堆积达成质变的阶段。按照五点起床的计划，晚上睡得还是比较晚，因为能做事的时间只有两个，要么早上很早，要么晚上很晚。晚睡导致的结果就是睡眠质量不高，身体没有得到很好的休息。通常一天工作下来，下午的效率就打了很多折扣，回家通勤路上更是频频打瞌睡，浪费了阅读的好时光。

这天晚上比较早就睡了，结果早上4点就自己醒了，身体感觉也休息得不错，比较轻松。有了两个半小时的学习时间，心里笃定的很，效率也比平时高了一些。看来把起床时间调整到4点不仅不是不可行，或许是一个更好的选择。