你讨厌阴天吗？

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讨厌，我讨厌阴天，比下雨天还讨厌，近视的我在阴天的时候眼前感觉模糊不清，视野灰蒙蒙烟雾弥漫着，似乎看不到未来的希望，深深感觉没有安全感，胸腔里充斥着无名的忧伤和后悔，消极、阴暗的心理弥漫了整个内心世界。

初中时，教学楼门前有棵大树，这棵大树两个人手牵手环抱都抱不过来，大树枝叶的阴影回遮挡住教室的阳光，夏天到来每个人都觉得大树好，但每次阴雨天到来，整个教室都是昏暗无光的，又恨不得把大树变走。

我对自己的评价是，平时有点神经质情绪化，一时哭一时笑，一会儿开心一会儿难过，特别是在阴雨天气，伤感、恐惧和担忧的感觉会愈加强烈。

这时，比平时渴望热烈的阳光到来，让眼前的视野清晰一些，内心更有安全感一些。这让我想起以前看过的一句话，安全感是卡里的可用余额和手机满格的电，但是似乎这样远远不够，可支配的钱和联系的通讯工具只是你一个人出门在外时必须的，当你身边没有人陪伴独自呆在外面时。

当你呆在家里不必担心衣食住行时，你懒懒地躺在家里的沙发上时，温暖舒适又轻松自在，窗外的暴风雨也感染不了你的心情，家人的话语和熟悉的房间给了你足够的安全感。

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坏天气和一些鸟类似乎会带着不好的预言力量，比如阴天、雷雨天气和乌鸦，很多人都很讨厌乌鸦，难听的叫声似乎会带来倒霉的厄运，大家觉得它是不吉利的象征，也是因为它以腐肉为食。

以前我家门口是一片葱绿的竹林，每次都会有一种鸟在凄凉地啼叫，名字有点恶心就不写出来了，它长得有点像喜鹊，当它飞到竹子上不停地啼鸣时，会产生一种不好的预感。人们都说这种鸟到来就会有不好的事情发生。

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黑夜也是一个危险神秘的世界，这时周围的一切都是那么安静，那么适合内向型人格独处的时间，静谧得听得到自己的呼吸声，外面的蝉声蛙叫也变得那么清晰，还有微凉的晚风拂过你裸露的皮肤。

有时候喜欢独自站在天台上，望着黑暗中远处的山和头上小小的星光，慢慢呼吸着黑夜里的空气，凉凉的有点冷但很舒服，突然整个人充满诗人风情，行行短诗从脑海中蹦跶出来。

偶尔大脑会胡思乱想时，记忆里的恐怖电视场景就会一幕幕在脑海中重放，即使心里有个理智的声音微弱地说，这一切都不是真的，但恐惧已经像杂草一样在脑子里生长。

黑夜里可以任意地制造梦境，幻想自己是某某电视剧里的主角，穿越时空到各个时空，做你不可能去做的事，只要你敢想你去想，你可以做任何自己想做的事。

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每天人都有喜怒哀乐的情绪，对于我来说，烦恼总是连续不断地出现，消极情绪也应该正确地对待，学会不偏不倚，不放大不忽视，试着找到问题的根源努力去解决。

比如悲观消极情绪也有另一面强大的能量，想要更好地解决问题，就得理性地以多种角度看待具体的烦恼。我们要做的是管理自己的情绪，而不仅仅是控制情绪，学会与自己和解。

现在我找到了可以把自己从黑暗的那个世界中解救出来的方法，那就是享受现实拥有的物质生活，享受当下的美食和恣意表现自己，找到可以让自己快乐的事情，而不是整天为人际关系和坏习惯烦恼。

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蓝胖纸啊啊啊