观照自我，是做回真我的良好开端

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很多时候，我们都是在别人的眼睛和情绪里活着自己。什么时候能够为自己活一把，这是一个永恒又耐人寻味的话题。

1.寡言
话太多，必然会影响判断力，特别是影响自我的判断。古语云，:"观棋不语真君子，把酒多言是小人"。这句话，古人认为很适合判断君子和小人。如此看来，我们很多时候都是小人，做个真君子真难。可见，是不是君子或者小人，棋局和酒场上就可以看出一二。怪不得曾国藩还有古圣先贤那么看重寡言不语的做人习惯。

2.观照自我
一个人能做到寡言，才能慎言，也才能清楚的撇开一些关系，把目光开始投向自己。譬如，人往往看到别人的错，而看不到自己的错，这是世俗之人。一个有智慧的人，往往善于观照自己和外在事物的关系。譬如自己是否做到对得起他人，是否做到节约物资，是否做到心中安放自然山水和江河大海，是否滥情。如有些学者说，所有的错都是自己的错，能有这样的认识，也很好了，说明心开始观照自我，而不是一味指责他人。这样做的好处，就是可以让自己警醒，不断完善自己，最终能体会到自己与外物是否和谐，也就是佛家所说的离苦得乐。做到这些，某些关系还不能改善，那就不是自己的事情了。当然，这一切的观照，必须放在正道上去实践。