10月8日周检视

周检视:


一、90天目标

1、作息晚11早7点

2、每周keep3次或跑步2次

3、每天学习英语不低于半小时

二、本周成果

(一)健康

1、早睡早起情况

本周在新西兰旅游,睡眠基本在12点,起床在6:30-8点之间,Ps 按摩脚背和Ref A次数为0


2、运动情况


Keep:2次.驼背矫正,达到目标

本周健走10.71公里 脚还没好~ 瑜伽动作学习



10月8日周检视_第1张图片
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(二)英语学习情况

1、百词斩

2、薄荷阅读 十一休息

3、英语麦克

4、作为小班长坚持在English Camp打卡







(三)效能

1、周检视1次(完成)

2、印象笔记 坚持一周

3、财智AA账 新西兰使用,真的很赞的App

(四)阅读

1、三观易碎

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2.投资最重要的事: 不要寄望于马上成功,事实上,你往往会发现自己买进的时机在持续下跌的中途,很快你就会看到损失


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(五)家庭

给爸爸寄蜂蜜 巧克力,Timtam  妈妈的贝壳坠子

(六)事业

1、东方红 合作?


(七)社交

1、刘懿姐姐

(八)财务

1、冲存款资金回流 补1000

2、

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