自律使我自由

风光旖旎的小四月，想看看自己到底做了些什么，所以有了今天的复盘。

首先自评一下四月初的计划完成情况。

001 工作：

坚持写工作日志，每天总结业务知识，大概抽10分钟之间即可。（工作日志本不知道扔哪儿了，没坚持。）

学习调研报告、新闻信息的写作框架，让文章的内容质量更好一些。（每月四篇新闻已经是硬性规定，完成。）

建立一个小打卡程序，每天晚上整理一篇时评，早起后朗读。（没有坚持，打了两天卡就歇菜了。）

002 读书：

咪咕阅读坚持读书，至少一周一本，采用复盘的形式写下读书感悟。（读书清单：《把时间当做朋友》《三国机密之龙难日》《三国机密之潜龙在渊》《演讲的力量》《好好说话》。书读完了，但是没有写感悟。）

每周要更新一篇，这次可以不限制题材和内容，养成一个输出的习惯即可。（一次也没更新。）

群里的分享课找时间听下去。（一节也没听）

完成熊猫书院的“优势计划”。（读了两周，第三周荒废了。）

003 运动：

坚持使用keep，行走里程争取突破20公里。（完成，总里程超过50公里。）

004 其他：

听《玉宁幸福力大学》，学会腹式呼吸法，挑战播音腔。（一节也没学。）

硬笔书法字帖一天一页。（一页也没练习。）

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四月计划之外我做了什么：

001 坚持声音组问早，圆满完成2期任务。

002 加入演讲小打卡活动，每天都要去说一说。

003 学习完熊猫小课《初级摄影》，了解了常见的手机摄影技巧。

004 去健身房锻炼了两周左右，喜欢上跑步和跳舞。开始尝试摸索keep的训练课程。

005 带队参加培训。

006 开始打理工作群和官微。

       写到这里，我终于痛彻心扉地明白一个事实而不是道理：人生是不可以全盘计划的，你的真实生活总会和计划有出入。我不知道是不是应该惩罚自己没有完成计划中的事情，因为我的每一天都做了一些事情，只因为那些事情和白纸黑字上的不一致，我就要去否定自己吗？也不见得一定要这么机械。只要我能够朝着一个好的方向走下去，不也是一件非常好的事情吗？

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       五月，我还是尝试做计划，等到六月来临，再看看自己到底收获了什么。

工作：

001 继续学习打理工作群和官微。

002 学习新闻写作技巧，每月四篇小信息。

003 工作日志继续写，找到原来的本子。

读书：

004 每周坚持一本书，感想在公众号更新。

005 继续完成熊猫优势计划的课程。

运动：

006 行走30公里左右。

007 一周健身4次。场所不限。

其他：

008 重新拾起来公众号，看看能更新多少。

009 坚持5月声音问早。

010 坚持5月演讲小视频打卡。

011 复习考试课程，备考今年的考试。

012 找梦想照片，冲洗出来布置卧室。

013 尝试一些以前不感兴趣的东西，比如，去猫群写留言。

014 唱熟2首歌。

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       现在能够想到的就是这些，期待看一个月过后，我身上又能发生什么神奇的变化。记得某一天猫群征集留言，大意是：迄今为止对你影响最大的一句话。有很多老铁写了这么一句，我印象很深刻——让自己变得更好，是解决一切问题的关键。我认为这句话很棒，但是却缺少点什么。想了半天，应该是那个“让自己变好”的操作方法，我不是很清楚。还好，这世界存在着吸引力法则，头脑中想着这个问题，好多答案都争着跑向你。下面，摘录几条有意思的答案：

001 不再纠结小事，人生宽阔了许多。成年人的烦恼，一半以上都来自于别人。当一个人开始放弃改变别人，学着接纳不同，就是TA开始变好的第一个迹象。

002某种程度上来说，能否放下心中的执念，与内心和解，决定一个人能否获得幸福。放下执念，是一个人变好的第二个迹象。

003 当一个人开始寻找自己更大的价值，就是TA开始变好的第三个迹象。之后，更会发现，原来自己能比想象中做的更好。

004 ......期待我能给出更多的答案

      来到猫群的这两个多月，尽管没有特别突出的表现，但是潜移默化中的改变已经在慢慢发生。这种自律的生活让我嗅到了久违的快乐气息，那是一种能够掌控自己生命的自由意志。接下来的半年时间，会不会有更多奇迹发生呢？我依然心怀期待。