亲密之旅 第七课 四种依附形态与亲密关系

所有的爱情关系，实际就是亲子关系。

一、心理需求：

1、无条件被接纳

2、希望在爱人心中居首位

二、依附关系：

1、安全型；独立保持自己的空间

2、僵化型，没有任何情感反应

3、焦虑型，哭闹不安

4、紊乱型，想要又不敢要，处于冲突中

影响一个人大脑的发展的在3岁之前。

亲密关系中的两难选择：被乱吞噬或被拋弃

大脑可以藉着爱，滋润人际关系，重新建立产生新的连线，可以帮助我们疏导情绪

了解学会表达，学会用很好的方式协助对方成功。