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打打鸡血更健康!逆指数是个有趣的新词汇。比较有用的部分是“用最短的时间处理从起床到出勤的方法”——沐浴时刷牙剔须洗脸;提前确定本周的所有套装;玄关处准备好出行物品收纳盒(钱包、笔、钥匙等);和家人一起吃早饭/吃完早饭再上班。

作者: (日)中岛孝志 著 董航,王骏铭 译

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今天开始,做一个早晨型人!

这个世界上有两种人:能够成功的人和不能够成功的人。

他们之间的区别是什么?

成功人士,几乎都是早晨型人!

苹果CEO库克每天早晨4点半起床;通用电气CEO伊梅尔特每天早上5点半起床;Square CEO杰克多西每天早晨5点半起床;迪士尼CEO鲍勃伊格尔每天早晨4点半起床;施乐CEO乌苏拉伯恩斯每天早上5点一刻起床。

习惯晚睡晚起的你,是否懂得早起在职场生涯中的决定性作用?

“既然无论如何都要第一个到公司,那就可以早晨5 点钟到公司后睡一会儿。排在第二、第三的往往就像没什么作用的茶叶渣。”

——福富太郎(著名投资家、浮世绘收藏家)

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