2019-1-22晨间日记

20190122

【践行人员】P7袁顺娟

【践行天数】83/100

【今日天气】睛

【昨日早睡】22:20

【今日早起】5:26

【90天三大目标】(具体化、可衡量)

1.早睡早起,每周跑25公里

2.培养儿子的阅读能力

3.培养儿子的专注力

【今日感悟与青蛙检视】

  1、烂开始,好结果

2、东西不能乱吃,吃坏身体自己受

3、孩子教育不要急

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

晨跑

积分计算

检查帐务

【感恩或小确幸三件事】

❤️感恩急发事件都处理完成

❤️感恩儿子能独立完成自己寒假作业

❤️感恩每天活在神的恩典里

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