瑜伽王夫人
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今日总结

2019-3-18总结

起床：07:13

就寝：23:30

天气：晴

心情：好

任务清单•完成情况

学习·信息·阅读

•水滴阅读

Alice’s Adventures In Wonderland

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Chapter3.2

•BBC跟读训练营

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•7天写作训练营

作业一:幕布总结

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作业二:完善自我介绍

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•文化知识学习

1.说文解字——骨

2.成语故事——八面威风

3.史记——五帝本纪之帝舜

•阅读时间

地狱

健康·饮食·锻炼

•饮食目标:低盐 低脂少油 ，多食 蔬菜 水果 坚果

今日饮食总结:缺少水果，饮水需增加

•锻炼:Yoga习练

上午:25分钟

能量唤醒25min——极速瘦身

傍晚:85分钟

颈部灵活伸展15min——颈部

稳住双腿根基20min———腿部

上身快速激活25min———双臂

建立平衡25min———臀部

最美好的三件事

1.能用积极的心态面对每一天

2.有人支持你去做想做的事情

3.吃到伴侣亲手做的面

思考·创意·未来

•晨起提问:

阅读学习都是输入，今天开始，刻意输出，不知效果如何？加油！

•睡前回答:

用自我介绍做为开始，是个很好的选择，用简单的文字，讲述你最熟悉的人，熟悉的事，不是一件多困难的事。

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  • 143234234123432 JhonKI 考研
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    在SVN服务控制台打开资源库“SVN无法读取current” ---摘自网络 写道 SVN无法读取current修复方法 Can't read file : End of file found 文件：repository/db/txn_current、repository/db/current   其中current记录当前最新版本号，txn_current记录版本库中版本
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