（8）让声音来拯救我的跑调吧

第八节课：怎样成为K歌之王

说起唱歌，我真的是一点兴趣都没有，从小没有接收过声乐训练、甚至没有怎么上过音乐课，五线谱都不会认，成长环境中也没有听音乐的习惯，对流行音乐也不甚了解，自然而然地成了个五音不全、一开口就跑调的人。年轻时在众人面前出过丑之后，对唱歌就有了畏惧感，随众人去KTV时也总是躲在角落，就怕大家叫我唱歌。身边的好友都很会唱歌，也曾想努力学习过，无奈决心和天赋都不够，总是无疾而终，至此依旧五音不全！也许宇彤老师的这节课可以让我得点要领从而能简单唱一曲吧！

唱歌的发音方式与我们练习声音的方式是一致的。平时我们的呼吸是自然式呼吸，一次只要3秒，很浅。唱歌需要用胸腹式联合呼吸法，气要吸到腰的位置，唱歌时需要一直用气息来控制，声靠气传。

一、气息

孩子的歌曲用喉腔唱。深沉的歌，气息需要往下沉，如蔡琴的歌。

练习吸气：闻花香，吸得深，做到平稳轻巧柔和，不能吸在上胸或胸窝处，吸气后如打喷嚏之前的短暂一憋，体会腰周围膨胀扩张的感觉。呼气：利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持，想象灌香油的小心翼翼感觉，呼气要均匀舒缓。让纸片不落地，保持30秒以上。或对燃烧的蜡烛发“哟～”，火苗倒而不灭。用“啊”音来练习《天空之城》或《大海啊故乡》片段，口腔打开，喉咙放松，气息均匀呼出。

二、气声

邓丽君《在水一方》用“嗯”音来练习，连续发30秒，鼻腔胸腔震动，然后再来说话唱歌。

三、高低音的自由转化

唱歌时一直在中音区会有催眠感。高音：腹部的力量要用上，把声音抛出去，用头腔共鸣来练。而不是挤压着出声。越高音，声音要越圆润。“嗨～你好～”越高音，腹部越要拽住，让声音冲出去。先动情，再出声，高音自然会上去。

四、找到重音

《常回家看看》

五、把握音准

练习音阶。下载“完美钢琴”用啊音来模拟唱，录下来反复对比。

六、利用手势

高音时手上抬或弯腰。帕瓦罗蒂。

七、快速换气

模仿狗喘气，横膈膜快速上下弹动。张开嘴，下巴放松，横膈膜快速弹动。