提高生活质量，只有一个办法

曾经拜读过《人与永恒》、《善良丰富高贵》。被作者的文字所吸引，从此喜欢上了这些带有哲理性的作品，也因此喜欢读周国平的著作。他毕业于北京大学哲学系，其散文著作带有哲理性，读后使人陷入对问题的沉思状态。较适合有问题困惑的人阅读。

态度决定你的生活质量

《人生哲思录》是我最喜欢的一本书。自2000年出版后，至今已是第三版。此书主要从生命感悟、情感体验等不同的角度对人生进行思考。在对待人生价值方面，具有一定的借鉴意义。

每个人都只有一个人生。她是一个对我们从一而终的女子。生活能使你深刻的认识自己的人生，感悟到生命的价值。

保持自己的真性情，不为生活迷失自己，所谓真性情：一面是对个性和内在精神价值的看重；另一面是对外在功利的看轻。成功，并不是所谓的在社会上拥有的地位、财富等，这些人的身外之物。所谓的成功，就是将自己喜欢的事情尽全力做好。在此前提上，须有自己真正的爱好。而爱好必须是没有功利的，完全出于自己所喜欢的事情。如此在生活中就会因自己的真性情，体验到一种强烈的幸福感。一个人必须有真实的自我。一颗饱满的灵魂，决定了一个人争取成功和体验幸福的能力。要时刻保持自己具有真实的自我，就要看重个人的内在精神，经常关注自己的灵魂；善于与灵魂交往。

生命所需的，无非是最简单的空气、健康、阳光等这些简单的东西而已。明知生命可贵，却在做伤害生命的事情；为了所谓的财富、地位，使生命承受着太多本不用随的东西。请善待自己的生命，为自己保留一点时间，别为了一些不必要的东西过早透支自己的健康。

拥有简单的生活。一个精神富有的人，才会甘于安静、简朴和尽量不受骚扰的生活。一个专注于精神生活的人，物质上的需求必定是十分简单的。一个人在巨富之后仍乐于过简朴生活，证明那些灵魂的高贵。能够从精神生活中获得更大的快乐。在物质生活得到最基本的满足后，追求成功和优秀，专注于精神事物，才能得到精神上的安宁。考虑到我们的能力、条件，尽最大可能的减低我们对生活的要求，保证简单的生活；摆脱生活的奴役，获得更多的快乐！

人生有两大快乐：一是生命的快乐，如健康、亲情、友情等，这是生命本身的需要得到满足；另一是精神方面的快乐。注重精神世界，忽略外在的功利性，提高生活质量，得到真正的心灵上的享受。说起享受，在大多数人的印象中，都是吃、喝、玩，这些暂时性的满足，误把消费当成享受。当然消费和享受不是绝对互相排斥的，有时会发生重合。而真正的享受是精神方面的快乐，是可持续性的！暂时性的物质享受之后，必然会投向对精神方面的追求。在提升人的自身内在素质，完善自身的内涵，丰富内在的精神世界，持续得到真正的享受！这才是我们想要的人生！

幸福是一种内心体验，是对生命意义得到实现的鲜明感受。幸福在于生命的单纯和灵魂的丰富。无论身在何处，我们只能在自身寻找或获得幸福。只有当人挣脱了所有各种可能的期望，从而返回赤裸和冰冷的存在本身，人才能领会到精神上的安宁。而精神上的安宁却是幸福构成的基础。所以，要得到幸福，尽量称心、愉快的度过一生，除了健康的身体，还需拥有自身的道德品质、精神世界的丰富。从现在开始，留下独处的时间，时刻关注自己的思想，与灵魂成为亲密无间的闺密吧！

《人生哲思录》能指引我们思考人生，不在生活中迷失自己。此书，语言通俗易懂，说理徐徐善诱，没有严肃的说教，就如一位长者在与自己聊天，谈心。它犹如一部哲学词典，在你人生中遇到困惑时可以随时查阅，是常伴枕边的一本好书！