2019―05―18 打卡

姓名：叶彩霞

【日精进打卡第403天】2019.05.18

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共1209遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共1209遍。

【经典名句分享】

        不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身。

二、齐家：（对家庭和家人）

    1、和女儿视频

    2、和爸爸妈妈视频

三、建功：（对工作）

      1、报验消防水池墙柱及裙楼一层梁板工序资料；

      2、完善扬尘污染防治资料及检查记录；

      3、写裙楼一层梁板及裙楼消防水池墙柱混凝土浇筑记录及试块留置台账；

      4、写15号楼二层~六层墙柱梁板混凝土同条件积温记录。

【积善】：

        今日1善，累计403善。

【省～觉悟】

        做人要少一点套路，多一份真诚！不忘初心，方能始终！无论什么时候，善良的人永远是最尊贵的人！

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年05月18日】