幸福实修Day66

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170823（66/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.做美篇

2.会议

3.线上分享

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D66:生命的本质是轻松自在喜悦满足的，是身心合一的，是自由的。所以成长的方向是看到更多可能更多选择有更多接受和允许，把力量用在更多和解和创造中，而不是纠缠和对抗上。

【梦境】无

【觉察日记】永恒的不变是变化。我对不同与我预想、计划的变化有种莫名的情绪。一旦有与心理预期不一样的时候，我便会不爽、烦躁、生气！而不是积极的去想我可以如何变通。也许我还是把自己抬得太高了，潜意识觉得自己被“耍”，没有得到尊重、理解。

然生命的惊喜便在于不可预见吧！有时候变变应该也不错吧！反正先试试看吧。