【61】身体的奥秘(1)

          我们的身体是一个小宇宙,也是大自然的一部分,与生俱来自带调节功能,冷了会起鸡皮疙瘩,就是身体关闭毛孔,保留温度。热了就排汗,通过排汗来降低温度。而每天的进食也是需要消化吸收,转换成能量之余的残余是需要排毒的。身体通过自己的方式排毒:排便、排汗、排气。但是咱来看看国人的生活习惯:一日三餐,只多不少,这意味着消化吸收的工作量加大了,但是肉体不是机器,马力不够可以换一个发动机,这就造成消化系统的长期超负荷,接下来磨损了自然效率就逐步降低。

你可能感兴趣的:(【61】身体的奥秘(1))