辜负了我的维秘！—随缘叔探店健康餐（1）

今天发下宏愿：

为了早点瘦成美国队长，并且实现自己的梦想，我打算每周在不同的地方吃三次沙拉而且写下点评供大家参考。

另外记录自己一周的运动，监督自身。

在北京品尝过甜心摇滚沙拉的凯撒鸡肉，感觉还行，并没有带来惊艳。罐装的包装看起来很不错，但是凯撒酱根本拌不均匀！（虽然我不吃酱…）

凯撒鸡肉沙拉

在深圳Coco购物公园的Gaga鲜语吃了一款鸡肉藜麦羽衣甘蓝，那真的是极其美味！干爽的鸡肉丝、冰凉的藜麦与高粱米、搭配极富口感的羽衣甘蓝，加上口感清冽的油醋汁，真心赞。好吃到都忘记拍照了！

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为了再次品尝藜麦的美味，我特意试了7senses一款维秘天使有机沙拉，顺便尝了尝三文鱼尼斯沙拉。

这两款便是本周测评的重点：

维秘天使有机沙拉

顾名思义，这款沙拉就是瘦身者吃的。

主料：时令水果、藜麦、中东米、薄荷叶、酸奶。

把酸奶倒在沙拉上面之后，适当拌匀。

藜麦、中东米、火龙果的混合在一起倒还适口，可是再多吃一会儿就会感觉奇怪。藜麦和中东米太细，嘴巴里全是细碎的感觉，吞咽不便。

酸奶作为沙拉酱也显得十分不搭，配上藜麦和中东米更显黏稠。

水果不多，也不惊艳。薄荷叶有点枯…生菜也没有吃到几片。

虽然勉强吃完了，但是确实有点对不起68RMB的价格。

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再说三文鱼尼斯沙拉。

三文鱼尼斯沙拉

主料：金枪鱼、混合生菜、有机鸡蛋、荷兰豆、烤小番茄、黑橄榄、尼斯酱。

怎么说呢？

吃了一口三文鱼，我便可以确信我的猫咪单勾吃到的猫罐头确实是三文鱼罐头。

三文鱼口感柔韧、生菜叶很脆，两种搭配起来还是不错的。

可是问题出在了酱上面，太酸太酸太酸！也许是我的口味问题吧，还是油醋汁更吸引人。

另外在菜单上写的主料里，荷兰豆、小番茄、黑橄榄都没有出现！

58块，不值，尝了几口便扔在一边。

果然还是应该在北上广深找西餐，不知道成都老家有没有好吃的？

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本周运动记录：

周一：肩+手臂；
周二：腿+腹肌；
周三：胸肌；
周五：背+腹肌；
周日：综合运动。

以后每一周都要好好记录自己的点滴，也会给大家提供更多的沙拉评测。

第七天，百日写。

欢迎大家讨论健身、健康餐相关的问题。

手机打字不便，内容不多，谢谢阅读。