改变你一生的习惯——积极主动

高效能人士的7个习惯

第一周打卡                    Akeyo 2017.7.3

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改变你一生的习惯——积极主动

1.1个故事

我有一个好朋友李雷，曾从事展览活动，有一天，他的老板决定加盟一家新成立的移动互联网房产交易平台，李雷与另外12个人经过在上海总部的培训后，回到他们所在的城市开始进行平台推广。起初人人热情满满，工作开展也不错，但随着时间推移，人的惰性和短视使得大部分人不再积极主动，甚至退出。而李雷始终保持着积极主动的状态，两年内几乎无休的投入到工作中。两年过后，李雷这个地产行业的门外汉从案场助理升到了营销策划总监的岗位，在业内也广为人知，几家大公司也纷纷高薪挖人。现在他已与合伙人创办了自己的互联网+房地产交易公司，并已启动融资。再回过头看看当初和他一起培训的人们，依然在原地打转。

积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。比如认定了工作第一，那么不管外部环境如何变化，敬业精神依旧不改。

2.为什么要积极主动？

掌控自己的情绪

消极的人往往会强化宿命论，并一遍遍被自己洗脑，变得更加自怨自艾怪，罪别人和环境，甚至把星座也扯了进去。

伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。当人们在遇到外部的挫折、失败、病痛等刺激时，有三种“决定论”会为其作掩护，即基因决定论、心里决定论、环境决定论。而这种决定论不仅不会帮你解决问题，还会麻痹你的神经，为你的失败和痛苦找借口。实际上在刺激和回应之间，你有自由选择的权利。积极主动的策略，是你事业成功的重要诀窍之一，是你收获他人感情的助推器，是你完善自我的必备药方。

提高效能

当时间已成为一种稀缺，谁能提高效能，谁就快人一步，一步快步步快，人生将大不相同。而积极主动则是高效能人士都应具备的、首要的，也是最基本的习惯。

3.那么，怎么养成积极主动的习惯呢？

培养积极主动习惯的前提，是你要能够客观地考虑看待自己的方式。可以经常试着跳出自我的框框，把意识转移到屋子的某个角落，然后用心站在旁观者的角度客观地审视自己。这将有助于提升自我认知，看清事物本来的面目。

培养积极主动性

1.主动出击，同一问题，想出可以采取的几种积极回应，摆脱等待命运的安排或贵人相助的思维。

2.培养自己的责任感，出现残局不推卸责任，不逃避现实，积极主动寻求最优对策。

3.多聆听自己的语言，将消极被动的语言（如：他们不会答应的）逐渐替换为积极主动的语言（我可以相处有效的表达方式）。

扩大影响圈

在关注圈内的事物，有些是可掌握的，即为你的影响圈，有些则超出个人能力的范围。面对现实的问题，将注意力投入到将可掌握的事物中，即可抓住问题的重点，从根本上解决问题。例如，前段时间热播的电视剧《人民的名义》中，祁同伟如果专注于自己的影响圈，将省公安厅的工作做好，坚守年轻时曾宣誓的承诺，而不是把重点放在关注圈，比如得知陈老和沙瑞金关系，堂堂的省公安厅长竟然不去办案而跑去种菜，并一错再错下去，最终走向自我毁灭的道路。

应对错误的选择

人的一生中，错误的选择在所难免。当你发现了自己的过错，积极的做法是马上承认，改正并从中吸取教训，才能真正反败为胜。我们对任何错误的回应都会影响到人生的下一刻，如果祁同伟早点面对错误的过去能立刻承认并加以改正，避免殃及未来，又会有不一样的一生。

做出承诺，信守承诺

《论语》中曾子曰：“吾日三省吾身”，即我要每天多次反省自身。通过反省可以发现自身有待改善的地方和有待提高的潜能，然后自我意识会帮我们做出承诺。经常做一些承诺，并信守这份承诺，通过一次次的承诺与信守，是培养高效能习惯的根本力量。比如我深知自己有读书拖延症，主动加入了重大校友读书会后，通过读书会伙伴们的互相监督，一次又一次的做出共读一本书和不读就出局的承诺，并坚持信守这份诺言。这份承诺与信守在日积月累后，逐渐帮你形成习惯，从而改变你的性格，决定你的命运。

4.小结

积极主动是提高效能的第一种习惯，养成积极主动的习惯能帮你掌控自己的生活，专注力所能及的事物，敢于为自己的情绪负责。

培养积极主动的习惯你可以

1.培养积极主动性，包括主动出击、增强责任感、多用积极的语言；

2.扩大影响圈，将注意力集中在可解决的问题上；

3.应对错误的选择，主动承认并改正；

4.做出承诺、信守诺言，用量变引起质变。

学会了如何培养积极主动的习惯，就请开始为期30天的小试验吧，期待我们共同成长。