两者之中，取其欢喜

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去健身房的最初目的就是为了健康，年纪大了之后可以少生一点病，所以从不关心哪项运动能够减脂减肥什么的，只跟随自己的喜好随意锻炼，比如跑跑步或者上上老师们的课。

健身房里有动感单车课，上过一次课之后觉得简直太要命，不仅体力跟不上，动作也做得极为不标准，不过二十分钟便两腿发软，不得不弃车离去。

一想，其实做其他运动也可以殊途同归，于是大半年下来，上过的次数不超过五次。

直到某一天，我打算在原有的基础上适当地瘦那么几斤，一个健身教练告诉我，说动感单车超级燃脂，远非跑步所能比。

纳尼？我一直以为跑步才是最消耗卡路里的运动。

教练对着我笑了笑：too young too simple。

也是从那一刻开始，为了能够更快地达到理想的效果，我决定走入动感单车房。

由于有着极为明确的目的性，我第一节课竟然完整地跟着大家骑完了四十五分钟，虽然是夸张地用嘴巴呼吸了一节课。

这初始的胜利给了我力量，原本以为没法接触的动感单车，如今却貌似能够承受。

在接下来的日子里，我每天都会去上一节动感单车课，有时候状态极好，汗水湿透了衣裤，身体感觉分外轻松。有时候状态也不好，踩了几分钟便觉得双腿没力气继续，无奈不得不跟着同学们的脚步。

其实到目前为止，也才上过十几节课，也就是才开始十几天，动感单车已经成了我去健身房的打卡项目。

想到自己曾经因为害怕这种高强度的运动害怕了八个月，如今却用十几天的时间完全克服，就觉得可笑。

比起运动本身的劳累，最大的原因恐怕是意识没有跟上，以前没有那么强烈的瘦身目的，再加上误以为跑步比动感单车更有用，所以对于动感单车抱着一种无所谓的态度。

如今面临的是一种新的局面，稍微一用心，就可以把现实情况翻转一下，之前的恐惧全部成了浮云。

我一向觉得对于人生的各种选择，没必要那么纠结，因为在大多数情况下，你所面临的选择都差不多。所以与其花大量精力和时间去思索怎样做选择，不如去开拓更高层次的局面，这样可能肯定会给你带来新的机遇，从而有更好的一条道路可走。

记得看过一篇文章，说的是孩子不喜欢吃葱姜蒜，朋友纷纷劝家长，这个习惯不好，得改。这引起了我的强烈共鸣，因为我直到现在也不喜欢这些东西，从小就遭到大人们的“攻击”，目前对于任何人好心的建议或批评已麻木。可是这位家长很开明，他说孩子不想吃不必强求，一是因为从这些东西补充到的那些营养，完全可以用他喜欢的东西代替；二是，万一以后真的需要他改，他自然就改了。

很多时候，我们不愿意去做某事，或者觉得去做某件事情特别难，如果这件事情不是万分重要或者不可以用其他类似的事情可代替，那么先就不去做好了。

因为在绝大多数情况下，如果某一天你真的有需要了，你会自然而然地改了，那么轻易，也就避免了那么多的不开心和不必要的强制的努力。

再说回动感单车，其实也有荼毒，因为动感单车消耗的能量确实大，加上我还需要做一些拉伸练习和无氧运动，导致我已经很长时间没有去跑步，要想一口气跑四十分钟恐怕已成为过往。

虽然有点儿可惜，但是我也没有勉强自己非得去跑步机上走一遭。

值得欣慰的是，跑步和动感单车在某种程度上是可以互相替代的运动，既然没有时间，也就无需过多抱憾。而且我深深觉得，当哪一天我不得不去跑步的时候，我肯定也会轻易地重拾过去的激情，再次在跑步机上挥汗如雨。