活出自己

从2017年2月17号离职后，在家进行了一段自我探索之路，从困惑不解到豁然开朗，我愿意把这段探索之旅分享出来，不仅是让自己对自我有了一个全新的认识，也让自己对人生的活法有了新的认识。

从外在回归内心

看《与神对话》，书中有一句话非常刺激我：“别试图解答你是什么人，要试图确定你想成为什么人”。我想成为什么人呢？从来没有深入的去思考过，我百思不得其解。为了找到答案，我把这本书看完了，得到的答案是去做你热爱的事情。道理很简单，我一直在寻找，可还是没有实现。我开始回忆过去的经验，发现演讲带给了我自豪感与热爱，我一直想成为一个演说家，为此我去报名演讲培训、参加演讲比赛、开始看书、辞职去找演讲相关的工作。在这个过程中我遇到了很多的阻碍，普通话不标准、社会经验太少、没有丰富的人生阅历、没有专业的知识等等。我渐渐放弃了，我不知道自己想成为什么样的人。当看了《演讲达人炼成记》时，又让我有了信心，书中的主人公也是从一个普通的人在头马演讲俱乐部两年的历练成为演讲达人，并从事了演讲相关培训工作。我找到了头马演讲俱乐部，开始策划自己的演讲之路。工作怎么办呢？就找跟演讲有关的。直到把《演说家是怎样练成的》这本书看了一大半，让我完全颠覆了之前的执念。书中乐嘉写给杨心龙这封信让我顿悟。原来演讲并不是一个职业，它可以作为自己的爱好，助你事业成功、人生快乐。我突然感到自己陷入了一个外在所追求的执念里。我想把演讲当成自己的一份工作。而实际的情况是大多数演讲家都是有自己的职业的，演讲只是他们职业的辅助工具。我想到自己对演讲的执念这么强，源于我之前感受到在台上讲话得到的关注感，得到掌声、得到认可，让我有了自信和成就感，我非常享受这种感觉，所以我会执着的去追求这种感觉。就会通过外在的寻找、尝试。

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这一刻，我觉醒了，你真的想成为演讲吗？不想了，我会把演讲当作爱好提升自己。那你想成为什么人呢？我想成为我自己，活出真实的自己。那一刹那，灵光乍现，一股电流让我全身兴奋、颤抖。

前几天，写了一篇文章《我为冲动买的单》，对过往进行了一次自剖。当我觉得对自己过往的一切全部接受、坦然时，其实不然，有几层伪装的外衣我还是没有脱下来，它让我活在在意别人的眼光里，让我活的并不轻松、坦然。

很多人都说，郑毅长得很帅，要是在高点就好了；郑毅两个姐姐都很高，怎么就郑毅生矮了。每当听到这样的话，我会强颜欢笑，但心里听着很不舒服。我不是已经接受了自己的身高，觉得现在自己这样挺好的，可为什么别人说的时候，你会觉得很不舒服呢？现在我知道了，我的内心并没有接受。记得以前到处面试时，当填到自己的身高，我不填实际的，一来给自己一点面子，二来不会因为身高不足导致面试不通过，所以我会写成1米65。大学第一次出来找兼职受骗，别人问我有没有1米7，我说没有，他说你1米7都没有，连保安都做不成，你还能做什么。我羞愧的低下了头。所以，我一直会在意自己的身高和别人的眼光。有一年同学聚会，一个女生问我有多高，我故作自信的说了句1米65，当时脸已经红了，我从来都不敢说出自己的真实身高，我怕别人会说，你这么矮，我心里脆弱接受不了。现在，当别人问我有多高，我会很轻松、坦然的告诉他，我有1米6。就是这么一刻我愿意脱掉身高的伪装，我爱我1米6的身高，因为我的心开始不断敞开。越卸掉一层伪装，我越觉得活的轻松。

读小学改名字，派出所误把我的年龄改小了一岁，我为这个感到高兴。当同学说道我比他们都大时，我心里会自卑，终于我跟同学们的年龄一样大了。在以后读初中到大学我从来都不会说自己的实际年龄，只会按身份证上的告诉别人，我是91年的。跟我玩的最好的朋友，我都没有告诉他们我的实际年龄，我怕他们说：“原来你比我们大”。现在，我可以很坦荡的告诉他们，我是90年的。你会认为，就相差一岁，你有啥不好意思说自己真实年龄呢？就因为我以往的性格过于敏感，我太在意别人对我的看法，所以我才会伪装起来保护自己脆弱的心。

每当填写父母的年龄或别人问起我父母的年龄时，我不愿意说出父母真实的年龄，我怕别人会说，你爸妈年龄这么大啊，比我爸妈大好多，这会让我瞬间脸红，无地自容。在连父母年龄这块上我一直也比较在意别人的说辞。现在，我可以坦然的向别人回答，我父母60多岁。

这三个例子，是我至今为止最不喜欢被别人问到，最在意别人的说法，把它裹严实的外衣。今天，我把它脱掉了，我全部能欣然的接受，我不在意别人的眼光了。我从内心有一种高峰体验，你身上没有了多余包裹你的外衣，这层外衣就是你的不接受，在意他人的眼光，不能活出自己本本真真的样子。当它卸掉时，哇！那种从未有过的轻松、喜悦、坦然充满全身。原来真正的从容、自信不是有外在的成功来表现的，是从内而外散发出来的。

之前，我总想像那些成功人士一样通过各种艰辛奋斗，经过各种失败，最终走向成功，得到人们的尊重与崇拜。现在，我没有这种想法了，发现成为什么样的人根本就不重要，重要的是你能否活出真实的自己。尊重自己内心的感受，心灵足够的平静和坦然，接纳和包容一切。就让我从这平凡的每一天开始做起，把每一天活的有滋有味。你每天都爱上你自己吗？你每天都爱上你的工作吗？你每天都爱上你最亲的家人吗？你每天都爱上你身边的人吗？这不仅说的是我，也问的是你。

很多人都把自己不为人知的一面藏起来，不愿说出真实的自己，当然就不能接纳真实的自己和释怀。从今天开始，就让我涅槃重生，活出“本色”。